如题所述
如今气温越来越低，阵阵凉风来袭，不少人开始了养生之旅。说到养生，有一样食材是绝对少不了的，那就是枸杞。枸杞本身有养肝、明目、润肺的功效。若能够和以下几样东西搭配，那么会给身体带来更多的好处。
枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素，既能滋补肝肾、益精明目、补肾润肺还能养血、增强人的免疫力。
平时家里的枸杞你们有吃对吗？