口蘑的做法

如题所述

口蘑西兰花

主料:

口蘑、西兰花、黑木耳。

配料:

葱、姜、蚝油、盐。 

做法:

1、新鲜口蘑切片备用;

2、黑木耳用冷发泡发,用开水焯一下后过冷水;

3、西兰花撕小朵,焯一下;

4、热锅凉锅,葱姜呛锅;

5、出香味后,倒入口蘑,煸炒软后放黑木耳和西兰花;

6、翻炒半分钟,加入蚝油,盐,调味出锅。

嘱咐几句:

1、黑木耳最好用冷水泡发,这样营养不易流失;水中还可以加些淀粉,搅拌一下便于沉淀木耳缝隙里的脏物;

2、口蘑用新鲜的最好,袋装的也可,超市里一般都有卖,四块左右一袋;

3、西兰花如果炒前不焯的话,那就在西兰花下锅之后倒一点水,盖锅闷半分钟,待西兰花变色即可。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-09-30
口蘑青菜

原料: 原 料:

水发口蘑25克,青菜心200克,味精1克,精盐1克,麻油15克,花椒10粒,素鲜汤250克,湿淀粉40克。

制法: (1)青菜心切成2厘米大小的丁,放沸水锅中煮烂,捞出浸凉。

(2)口蘑洗净,精盐,白菜烧开后,徶去浮沫,加入味精,用湿淀粉勾芡,倒入汤盅内,再将口蘑摆在青菜上。

(3)炒锅上火,加麻油烧热,放入花椒炸成金黄色,出香味时去掉花椒,浇在口蘑上即成。

特点: 清淡鲜香,爽口开胃,清肺止咳,和中利肠。

烧口蘑

一、原料:

1. 主料:口蘑200 克,水发玉兰片15 克。

2. 调料:料酒、味精、酱油、白糖、湿淀粉、花椒水、猪油、鸡汤。

二、制法:

1. 将口蘑用温水泡发,去杂洗净,切成两半。玉兰片洗净切片。

2. 炒锅内放油烧热,用酱油炸锅,加入鸡汤、花椒水、料酒、味精、白

糖、口蘑、玉兰片,烧沸后改为小火炖煨,炖至蘑菇熟透入味,用湿淀粉勾

芡,淋入明油出锅即成。

按:口蘑为著名的食用菌,具有补中益气、养胃健脾、化痰理气的功效。

食之可增进食欲。助消化、补益健身。所含多糖类物质对白血球减少症、传

染性肝炎有很好的疗效,并是一种具有抗癌作用的物质。常可治疗脾胃虚弱、

气虚以及白血球症、肝炎、癌症、高血压、高血脂等病症。

【菜名】 鸭腰烧口蘑
【所属菜系】 东北菜
【特点】 鲜嫩不腻,香气扑鼻。
【原料】
主料 鸭腰12个,水发口蘑100克。辅料 冬笋10克,熟火腿10克,豌豆15克。酱不同 、水淀粉、味精、绍酒、白糖、猪油、鸡汤。
【制作过程】
1、将口蘑用开水泡十分钟捞出,去净口蘑根上的泥沙,用水洗净,切成厚片。冬笋、火腿切成片。将鸭腰煮熟,捞在凉水内泡二十分钟,用刀将鸭腰外皮划一道口,剥去外皮切成二半,放入开水内烫一下捞出。 2、久内放猪油少许,油烧热时,用酱油炸锅,添汤,加精盐、绍酒、白糖少许,再放入鸭腰、口蘑、冬笋、火腿、豌豆。汤烧开后移在小火上煨三分钟,放入味精,用水淀粉勾芡,加点明油翻一个个,出久盛盘即成。本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-07-30
酱烧口蘑
【所需食材】
口蘑400克、盐适量、小苏打适量、大蒜几粒、红烧酱油适量、生抽适量、蚝油适量、白糖适量、食用油适量、水淀粉少许、葱花适量。
【做法步骤】
1、首先准备新鲜的口蘑400克,放入盆中,加入一勺盐和一勺小苏打,用清水浸泡几分钟,这样便于清洗掉口蘑里面的灰尘和杂质。口蘑洗净后去掉老根不要,再切成厚一点的片。口蘑烧熟后会缩水,一个口蘑切两三刀即可。
2、烧口蘑肯定少不了大蒜,准备大蒜几粒切成片备用。准备一个空碗,碗中加入一勺红烧酱油、一勺生抽、一勺蚝油,以及盐、白糖、半碗清水,搅匀化开即可。
3、锅里水烧开,倒入口蘑焯一下水,去除口蘑所含的草酸,焯个两分钟左右即可捞出,然后过一下冷水备用。热锅放油,下入切好的大蒜、口蘑,翻炒出香味,炒至口蘑微微发粘。倒入调好的料汁,开大火翻炒入味,然后再煮2-3分钟。
4、将汤汁稍微收浓,加入一点点水淀粉勾个薄芡,这样吃起来更有味。再加入一点明油提色增香,最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
第3个回答  2010-12-17
口蘑最好的做法就是清炒了,清淡,爽滑,口感特别好,这才是王道
第4个回答  2020-06-26

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