心情暴躁易怒嗜睡总是想砸东西想打人？

Question

在 学校就很沙雕很搞笑和谁都聊得来，负面情绪会被压抑，在家里很易怒很容易生气，刚开始只是想砸东西但后来变成了手里有什么摔什么。
完全控制不住自己，很容易哭，别人说一两句我就会眼眶湿润，因为让我害怕了。很敏感很在乎别人的意见和看法，是那种一直在随和别人的人。
以前只是心情暴躁手痒想打人，但是现在完全控制不住自己，就会打自己，就是想让自己痛然后别再那么烦躁，每次这样都会让自己暂时的冷静，但是没一会又会开始想打人。
会和家里人吵架，他们说我几句我就完全忍不住，就会摔手里的东西。
然后对什么都没有兴趣，明明成绩还不错但是就是不想去学校，学校没有人欺负我，但是不知道为什么我就是不想去。
在学校老是睡觉，明明没有熬夜，但是永远睡不够那样。
我都纳闷我他妈怎么了。
这是正常的吗？

Answer 1

你这种情况多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好， 要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

Answer 2

负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。

如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。

Answer 3

嗯，心情暴躁。而且是嗜睡砸东西的人，我觉得就心里有障砀谁有暴力倾向？你遇到这种人的话，离他远一些？这样会更有好处的。但是对于这个人本身来讲，你应该调整好自己的情绪。否则你就是没有亲人和朋友的。嗯，是要我做的事伤害别人。给你普遍都会不想打你。

Answer 4

建议你先去跟心理医生谈谈，看他有什么办法帮助你走出来，如果还不行就要去看精神科了。现代人面临各种压力就会出现各种心理问题，调整不好就会加重。尽快去吧，自己救不了自己的时候，不要拖，求助专业人员吧。

Answer 5

建议去查看一下甲状腺功能 甲状腺不正常 就会容易暴怒 容易生气 或者找个心理医生咨询一下 调节调节会好的