休学在家自学，好累怎么办？

Question

我是高二生因生病休学一年，现在这个时候应该是准高三了，但是计划是12月份继续读高二的；现在在家自学，遇到难点还要自己花费大量精力去捣鼓思路，没有人帮忙；周围有手机，电脑游戏，零食等等诱惑，又必须在这些东西面前约束自我；周围朋友同学都在学校上课，下课后出门也是一个人去散心，很孤独；一天学下来很累，头都大了。实行计划之时，有时候根本控制不住自己想要满足身外之物之欲望，坐立不安，快乐地放纵之后就打乱计划，又开始焦虑，进入颓废死循环；太难太累了。我该怎么做才能做得更好一些？

Answer 1

休学在家自学感到很累的情况下，最好可以做好学习规划，然后劳逸结合地进行学习，这样才能够让学习效率更高，学习的积极性和热情也会更好一些。

Answer 2

自己生病，又没有自律，可以定时找学校老师进行学习，也可以找一些培训机构进行学习，自学需要毅力和自律，如果做不到，就要向外求。

Answer 3

你这个情况啊！我建议你尽早去学校读书好些，你还可以打开我要自学网，以及百度教育，里边都有各年纪各学科的课程可以学习，另一方面你也可以求助老师和学校，通过远程连信的方式参加学学校的学习。

Answer 4

如果你感觉到学习比较劳累的话，你可以找一些平常玩的比较好的同学或者朋友一起进行复习可以有效的让自己更加的轻松一点。

Answer 5

在家自学，也是需要有计划，按规律学习，就像是在学校一样，否则一味地学习，没有计划规律，学习效果不佳，同时身体很累。在学习过程中，适当加入身体锻炼的科目，有张有弛，既要提高学习效率，同时加强身体素质锻炼，只有这样，才能取得成功，身体也不会很累。