女性失眠的吃什么

Question

女性失眠的吃什么，治疗失眠较好的有中药神利舒，起效时间较短，安全性较高，目前在市场上比较受认可的一种。

Answer 1

吃点敖东安神补脑液。不严重的话，尽量保持心态平和，饮食规律

Answer 2

将海带香菇木耳洗净西红柿去皮放在一起加入温水小火慢炖半小时即可。坚持喝就可以改善失眠

Answer 3

今天给大家分享3样食物，适当的食用，能改善失眠的情况。

Answer 4

失眠睡不着应该吃什么？

Answer 5

这4种水果，失眠患者要多吃，有助于大脑快速进入睡眠状态。