毕业后在家闲了大半年，现在都不敢去找工作，好害怕怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先，逃避不是办法，而且也是逃避不了的。逃避的反弹心理效应特别明显，越逃避越害怕，这一点我自己也是深有体会，有些类似拖延症。
然后，我觉得你现在的害怕可能跟长期待在家里没有接触社会有关，你可能对工作以及找工作有各种想象，这些想象使得你畏缩和害怕。而当你真正着手找工作，会发现没有那么多害怕。我记得看过一篇文章，是专门讨论恐惧心理的。它说恐惧有三个层次，一是恐惧事情本身，二是恐惧是害怕失去背后的价值，三是真正的恐惧，就是觉得自己无法应对这个失去。你看看自己是属于哪种层次，不害怕，首先要觉察自己的恐惧，发现自己恐惧的真正原因，你可以问问自己究竟怕的是什么，把恐惧具体化。

Answer 2

克服的方法可以简单和你说明一下，第一个力所能及的比较容易的工作，别考虑待遇兼职也行，找到做1-2个月直到适应没有情绪反应为佳，接着再换另一份难度高点的工作，类似坚持，时间可以更久一点，直到适应。如此循环，直到你做到一分待遇不错的工作适应差不多你的工作问题就解决了！如果你持续这情绪状态而什么都不去做的话，那么你就容易进入一个“由害怕找不到工作，又由找不到工作而更佳害怕”的恶性循环中！还有什么不明白的可以问我们

Answer 3

原因是什么，首先找到自己的原因，是太安逸了，还是害怕失败，或是自卑，或是性格问题
一般在家里宅的时间长了，就会有这样感觉；但是一上班和人交往就好了。给你个建议，如果你想改变目前你的现状，建议去搞一下销售或者像保险之类的销售培训，但自己要多思考别让他们给洗脑了就行了，但我觉得确实可以帮助你突破自己给自己的枷锁。如果你想挣钱，那就找个和你专业对口的工作，放开一点，没什么的。你做事情，得到了就得到了，得不到的话与现在相比又失去不了什么的，没失去什么。没什么好害怕的

Answer 4

闲的越久越不敢出去闯了。先迈出第一步吧，离开家，找一个向往的城市或者有熟悉朋友的城市去，刚去可能马上找不到满意的工作，没关系，重要是先能不饿死，找一份工先干着，让自己能落脚，之后再慢慢看机会跳槽到更好的工作。当然，这中间肯定有很多苦等着你，但你如果怕吃苦就什么也干不了。如果你不是富二代，就学会坚强，每个人都是这么走过来的，相信自己，你一定行的！

Answer 5

有些事情是无法逃避的，就像是工作这件事，不管你是什么年龄阶段，你都要去找工作，自己生活，你现在还没有找工作的原因估计是因为自己比较迷茫，而且也也没有过硬的专业技能作为自己的优势，如此一来就在众多求职者中黯然失色了，因此想要成功求职的话就可以好好地摆正自己的心态，再好好提升自己学门技术，自制力比较差的话了可以考虑去专业的培训机构学习，在老师以及班主任的教学管理下，相信会有良好的学习习惯的，到时候找工作有了良好的心态，熟练的技能，就可以顺利找到工作了。