我在这段时间里有多次轻生念头，还割自己的手臂和手指头，在这段时间里总是早醒，不开心，有的时候，眼泪

我在这段时间里有多次轻生念头，还割自己的手臂和手指头，在这段时间里总是早醒，不开心，有的时候，眼泪流不停，觉得这个世界开始抛弃我，这是不是抑郁症

推荐答案 2015-06-01

你好！根据你的情况，基本上可以确定你已经患上了抑郁症。首先请你相信：抑郁症并不可怕。无论是以生物的方式还是心理治疗的方式，抑郁症都是可以被治疗的。在相信科学的同时，也请你记住你在这个世界上并不孤独。作为一个经历过抑郁症的人，我可以明确的告诉你我也有跟你一样的经历。要治疗好抑郁症，请你务必记住专业的心理咨询师和精神科医生是可以信任的。

其次，请你看看以下症状，对号入座：
1，你的症状已经持续两周以上？
2，你的食欲变化很大（或很小）？
3，你跑步变慢了或是运动时无精打采？
4，你感到疲惫无力？
5，你的注意力难以集中？或是你在做决定时犹豫不绝？
6，你觉得自己很没价值？或是你总是感到内疚？
7，你想过自杀？
这份表格能帮你更好地确定你的症状严重程度。
第三，你是不是经常觉得自己对某些事无能为力，或是在问题来临时反复分析你的感受而不是解决方案？
如果是的，那么你需要学着克服这两点：习得性无助与沉思型应对风格。最简单且有效的方式就是从小事做起。先从自我可以单独处理的事情开始，到最后的处理人际关系，走好每一步就会有效果。
同时，如果你有条件咨询专业的精神科医生，你可以考虑生物疗法———吃药。但是，除非是重度抑郁，否则我不建议使用药物。市面上现有的抗抑郁药物均有极大的副作用，其中就包括了女生最怕的食欲增加及体重增加。现在最适合你的方法就是心理疗法。
最后，我建议你多找朋友聊天，并可以适量的找网友或着笔友－－面具效应。人倾向给予对不熟悉的或是跟他们没有直接联系的人更多信任。抑郁症患者需要发泄出自己的问题，无论是向家人，朋友或医生。记住，你不是唯一一个受到抑郁症困扰的人。祝你成功！追问

7个都有

谢谢

追答

好的。你的严重程度应该属于重度抑郁症。因为刚才我已经把你将要做的列了出来，现在我唯一能做的，也是希望你做的，就是把你的问题说出来。你在哭的时候想的是什么？你觉得谁辜负了你？你觉得委屈在哪？所有的问题，伤心的事，都请你不要害怕地讲出来，因为这样不仅可以帮助我更好的了解你的病源所在，还可以调节你的心境状态。再次记住，我只是一个互联网那头的心理咨询师，与你并没有直接的利益关系，因此我无法对你的心理或利益造成损失。随时记住，你有自己的自由，你有权力选择你最舒服和无害的方式来倾诉你的问题。

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其他回答

第1个回答 2015-06-01

需要及时治疗追答

是抑郁症。

追问

算是什么级别呢