青少年多久喝一次可乐雪碧为宜？

Question

如题所述

Answer 1

不要多喝就行。可乐雪碧有二氧化碳，会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。碳酸饮料含有砂糖，可乐中含有的咖啡因，所以少喝为好，没有说一定要规定什么时候喝。

Answer 2

能不喝尽量不喝。碳酸饮料里的磷酸影响骨骼成长，软化骨质。含有大量的糖，血糖会急剧升高。

Answer 3

不要喝，对身体不好，已经研究明确表示喝多了容易缺钙。NBA的及很多运动明星，是禁止喝碳酸饮料的，就是你所说的可乐、雪碧。本回答被提问者采纳

Answer 4

那玩意能不喝最好永久都不喝。

Answer 5

最好别喝 汽水类总是不好的 实在喜欢就自己克制 一星期一瓶或者两星期 看自己