我眼袋发黑,而且有一次上体育课做仰卧起坐第二天身上就疼,腰疼,肚子那块疼,并且我经常熬夜,而且我小便有点黄,从来没白过,我想知道自己有没有肾病。
那我眼袋发黑怎么办呀,有没有比较快的解决办法,或者缓解下。
追答眼圈发黑应 注意饮食调养
生活中,有的人眼睛会出现眼圈周围发黑现象。黑眼圈的形成,一般来说与下列因素有关:一是睡眠不足,思虑疲劳;二是内分泌系统或肝脏有病,使色泽沉着在眼圈周围;三是饮食不正常,缺乏铁质营养素;四是久病体虚或大病初愈的人;五是性生活过度;六是眼睛本身有毛病,尤其是患有近视、远视、散光的病人。其它如女性在月经前、怀孕末期、年纪大等情况时,黑眼圈也会日益加深。在治疗上,要加强自我保健和饮食调养。首先是增加蛋白质的摄入量,每天要保证90克以上的优质蛋白质,如牛奶、瘦肉、禽蛋、水产品等。同时还要注意摄入富含铁质元素的食物。另外,含有丰富维生素C的食物如橘子、酸枣、刺梨和绿色蔬菜等,均宜多食用。
医生我怀疑我内分泌有问题,我鼻孔边上有那种鼓起来的包,报上有白色的痘痘
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追答建议去医院检查下
追问哦
会疼吗
追答不要老是熬夜,多喝点开水看有没有改善
追问嗯
不过我经常有那种肾没力气的感觉
追答这么小怎么会有这样的感觉
追问好吧,我发现没那么夸张
有几次
追答可以喝点保健品
追问知道了
追答嗯嗯