蜜思私护凝胶使用多久有效果？可以滋阴缩阴吗？

Question

如题所述

Answer 1

　滋阴的食物一、主食及豆类的选择：

　　小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。

　　滋阴的食物二、肉蛋奶的选择：

　　猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。

　　滋阴的食物三、蔬菜的选择：

　　黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。

　　滋阴的食物四、水果的选择：

　　梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。

Answer 2

一般都要三个月左右