求夏天清火良方，夏天一到，老是上火，基本上一个月都是上火状态，脸上长痘痘，嘴边长火泡，舌头起泡，

Question

求夏天清火良方，夏天一到，老是上火，基本上一个月都是上火状态，脸上长痘痘，嘴边长火泡，舌头起泡，求夏天清火良方，夏天一到，老是上火，基本上一个月都是上火状态，脸上长痘痘，嘴边长火泡，舌头起泡，咋办？有什么办法可以防止上火。这都还是不怎么敢吃辣椒的时候，要是吃辣椒，那就更严重了，求清火好方法，

Answer 1

心火太旺，便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。调理可用黄连、莲子心等药物清心泻火，可以买二十四味凉茶冲剂、葛仙翁蛇胆清热下火王冲剂泡茶喝，效果不错，万药网有售且礼品相送，或者附近的万泽大药房有售，平时不用吃上火食物，多吃苦瓜莲子等凉性食品。追问

什么药？我没用过，不知道，

麻烦能不能说清楚点，谢谢，

追答

二十四味凉茶冲剂：【主要成分】鱼腥草、甘草、桑叶、罗汉果、金银花、桔梗、蒲公英、玉竹、白芷、槐花、茯苓、葛根、杏仁、余甘子、麦芽、枸杞子、决明子、胖大海、荷叶、淡竹叶、鲜芦根、鲜白茅根、淡豆鼓、葡萄糖
葛仙翁蛇胆清热下火王冲剂，【主要成分】白砂糖、蛇胆、天冬、麦冬、玄参、金银花、熟地、野菊花、板蓝根、甘草等。
这两种都是下火并且不伤脾胃的良药。中成药成分

追问

哪里可以买到？

长什么样的？你也知道现在假货太多，

Answer 2

喝些凉茶或者糖水，但不能常喝，或者冲些板蓝根，忍住不要吃热气的东西追问

是呀，

可是上火缓解比较慢，或者不怎么见效

追答

可以选择去看医生，看看是不是身体出现什么问题了。求采纳O(∩_∩)O谢谢

Answer 3

用金银花泡水或者菊花泡水喝追问

可是他们都是凉性的，喝了容易湿寒生病，流鼻血就常见了，这个不能长期使用，

追答

煮桑叶汤，多吃绿色的叶子菜

Answer 4

吃绿豆汤。清热解火追问

谢谢

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Answer 5

艾灸追问

能不能简单点，怕痛，

追答

不痛的