第1个回答 2015-06-23
世界卫生组织对健康的定义 人类要想健康地生存,需要有三个基本条件,这就是营养、休息和运动。对于一个人来说,这三个方面都必需满足最基本的需要量。健康,可以说是这三方面处于平衡状态的外在表现,任何一方面的不平衡,都不能认为是健康。 世界卫生组织曾对健康有如下定义: 1.有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 3.善于休息,睡眠良好。 4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当,身材均匀。站立时,头后、臂位置协调。 7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。 8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。 9.头发有光泽、无头屑。 10.肌肉、皮肤有弹性。 其中前四条为心理健康的内容,后六条为生物学方面的内容。