每天早上3片全麦面包，一杯纯牛奶，会不会发胖？

如题所述

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推荐答案 2015-09-19

全麦面包是高纤维低热量食品，有助于减肥，在早晨摄入一杯牛奶的热量根本不会造成热量堆积造成发胖，这点食物完全可以放心食用追答

多谢

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第1个回答 2015-09-19

淀粉蛋白质纤维素一般体质不会发胖牛奶中有少许脂肪建议饮用脱脂牛奶吧～

第2个回答 2017-02-27

不会的，吃的不多。胖的人吃什么都会胖

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减肥中,早上吃了3片全麦面包一点菜多不多,会不会长胖啊答：不会的，早上和中午要吃好，晚餐特别是睡前4小时内要节食，多哈水，胃难受时吃点黄瓜或几粒粒米。祝你减肥成功

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