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每天早上3片全麦面包,一杯纯牛奶,会不会发胖?
如题所述
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推荐答案 2015-09-19
全麦面包是高纤维低热量食品,有助于减肥,在早晨摄入一杯牛奶的热量根本不会造成热量堆积造成发胖,这点食物完全可以放心食用
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第1个回答 2015-09-19
淀粉 蛋白质 纤维素 一般体质不会发胖 牛奶中有少许脂肪 建议饮用脱脂牛奶吧~
第2个回答 2017-02-27
不会的,吃的不多。胖的人吃什么都会胖
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早餐吃一块
全麦面包,一
个鸡蛋,一瓶
纯牛奶
(250毫升)会胖吗
答:
回答:这点怎么
会发胖
,这正确的应该是3块
全麦,一杯牛奶,
牛奶和鸡蛋的成分是一样的,都是补充蛋白质,但是天天这样吃的话会发胖的,你还少了一个水果,和坚果。 一般为:一杯牛奶,3块全麦,一个苹果,一点点坚果。
减肥
早上
吃
面包牛奶会
胖吗
答:
你好,
一般来说会胖的
,不建议吃面包和牛奶,要喝牛奶的话喝脱脂牛奶,面包吃全麦面包比较好,像有些面包夹有果酱、炼奶、黄油什么的,都是高热量的,另外,你也知道,咱们中国商人比较那个,市面上卖的纯牛奶也并非是纯的,也添加有其他玩意,不可靠。我家喝的是本地农场送的牛奶,虽然肯定也加了...
我
每天早上
吃
三片全麦面包一
个茶叶蛋一盒
纯奶会
胖吗
答:
不会的
,早餐很重要,我也是这样吃,晚餐要少吃一点,关键是一定要运动
纯牛奶
喝了会长胖吗?
答:
可以
每天早晨
喝
纯牛奶,
能够补充一天的生活工作所需的大量能量。晚上喝牛奶可以提高睡眠质量,保证精神状态的提高。但是喝纯牛奶不容易引起机体长胖,不用过度担心。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/11385343fbf2b21128e92db3c68065380dd78e0c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/...
关于早餐的问题
,早上
吃2
片全麦面包,一杯牛奶会
胖吗
答:
不会发胖
的。早餐是一天中最重要的一餐。它的作用是午餐和晚餐无法替代的。早餐要供给人体每天所需能量和营养物质的三分之一,对控制体重更有着特殊的作用。上午是一天中脑力消耗最多、活动量最大的时段,需消耗较多的能量,如不进早餐,会加大中、晚餐的进食量,最终导致脂肪积聚而体重增加;早上不...
早餐一袋
牛奶3片全麦面包会
胖吗?与一碗麦片和3片全麦面包那个更不容易发...
答:
会不会发胖,
其实都是先天确定的,只是控制起来很难,只要合理饮食就可以了,不要太过担心。根据食品营养学的数据,亚洲人群主要以杂食性混合食物为主
,每日
总膳食的分配比例为3:4:3,也就是说健康的吃法中早中两餐就占了7成,所以仅靠晚餐无论如何是不可能补充一天的营养的,况且
早上,
中午是工作...
早上
两
片全麦面包
片,一袋
纯牛奶会发胖
吗
答:
一般粗粮吃了没事的,这有很健康!
我
每天早上,
喝
一杯纯牛奶
配一
片全麦面包,
这样能减肥吗?
答:
最后,记者请专家介绍了自己的早餐情况,她笑着说:“因为我对牛奶不太耐受,所以每天喝半
杯牛奶
、半杯咖啡
,一片全麦面包,
外加一片火腿肉或奶酪。”面包+
牛奶,
比较健康 这是大多数上班族的选择,既方便又节省时间,而且基本构成都有了。其中的面包建议选择全麦面包,以便摄入更多的纤维,既可以降低...
减肥中
,早上
吃了
3片全麦面包一
点菜多不多
,会不会
长胖啊
答:
不会的
,早上
和中午要吃好,晚餐特别是睡前4小时内要节食,多哈水,胃难受时吃点黄瓜或几粒粒米。祝你减肥成功
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早上吃全麦面包会发胖吗
纯牛奶会不会发胖
晚上10点吃全麦面包会胖吗
全麦面包会长胖吗
全麦面包真的不长胖吗
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每天都吃全麦面包瘦了
天天吃全麦面包减肥吗
饿了吃全麦面包会胖吗
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我每天早上吃三片全麦面包一个茶叶蛋一盒纯奶会胖吗
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