很多女性朋友们还没做好当妈妈的准备，但是意外怀上了，所以需要终止妊娠。那么，终止妊娠休息多久?终止妊娠后要注意什么?下面，我就来为大家解答并分享相关知识，一起来看看吧。
1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤.人流后预防感染及避免过早性生活,均有利于 减少再孕时的并发症。近年来应用药物流产终止早孕越来 越广泛,但药流不全、大出血等并发症高于人流术。 对于育 龄妇女应以避孕为主,尽可能减少不必要的人流，术后须要做复查 ，主要检查是否流产干净 子宫恢复情况 有无感染情况,1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。 一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。 如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
第一，注意休息。药物终止妊娠后要休息1-2周:逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
第二，严禁性交。终止妊娠后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
第三，观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
第四，做好避孕。终止妊娠后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
终止妊娠后的孕妈会元气大伤，要注意各种各样的事情，保持个人清洁卫生，坚持做好避孕，注意休息，补充营养，多吃蛋白质含量高的食物。不要有太多烦恼，忧愁，对生活要充满希望，开开心心，顺顺利利每一天。既来之则安之。