在大学被同学孤立了,怎么办呢?

刚开学大家互不认识那时候还好,但久而久之就慢慢熟悉了,知道我是一个懦弱爱逃避的人,就连女同学也特别瞧不起我,想想自己确实也没什么闪光点,连最基本的社交都很难做好,班里那些爱逃课的同学,他们至少还有一帮朋友扶持着,而我却什么都没有,上课没人愿意坐在我旁边,就算有也觉得尬尴。

刚进大学的小伙伴们一定会对自己的舍友有不同的差异,毕竟每个人有可能都来自五湖四海。如果你和他们没有话题和共同语言的话,不要害怕,如果被孤立了,也不要害怕。首先我根据自己的经验来说,第一就是不要焦虑去想如何去和舍友搞好关系,其实舍友有的时候并不是那么想孤立你的,只不过有可能你和他们一直格格不入才会让他们孤立你。第二就是不要担心他们会一直的这样,要相处4年的舍友怎么可能会一直孤立你。要想和舍友搞好关系也就那么一两点而已,第一就是要找话题,话题是每个人正常交流的主要,记住是主要的。如果你和你的父母没有话题,那谈起话来也会像陌生人一样聊天(但那基本是不可能的,家人之间怎么可能会没有话题)第二就是不要去一直的刷存在感,那样别人会非常的哥尼你的。要想有存在感和话题,最重要的就是和他们一起干一点事情,比如一起打扫宿舍,有时间可以一起打打游戏。找话题就是找他们共同喜欢的东西,就像你搞对象要了解人物一样。不要害怕这些,毕竟你们是一起要相处4年的舍友,不可能4年一点话题都没有。同在屋檐下,那有不低头。抬头不见低头见的。不要太沮丧了,只要不是自身的问题,这种小问题是可以解决的。加油,你可以的呦。

                                   

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-08

· 感受到被孤立的那一刻,我是迷茫而崩溃的 · 当你被孤立的时候,应该怎么保护自己? · 如果你处在被孤立的初级阶段,建议你想办法和那些人深入沟通一下,把所有事情摊开来讲。 根据我本身和身边其他同学的经历,造成双方反目百分之九十九是因为误会。我误解你,你误解我,还没有沟通把事情说开,那么事态就会进一步恶化下去。 如果你现在已经和那些人没有和解的可能了,那么建议你,去和辅导员说清楚,争取能够换寝,把自己从那个压抑的空间解脱出来(有必要的话,把自己的心理状况描述地emm…懂吧?)。 如果你因为被孤立,在一个比较长的时期内处于抑郁情绪之中,有自我评价大幅降低、时常感到不开心、对以往喜欢的事物失去兴趣、没有活力只想躺在床上、甚至出现幻听幻觉等等感觉,请一定一定要联系学校的心理中心介入,不要觉得自己“矫情”,不要觉得没有必要,更不要觉得为父母朋友师长添了麻烦。 · 李怂怂呢,在高中受到过两年来自班主任老师的冷暴力,满怀希望步入大学校园,又在寝室被室友孤立。所以,很“荣幸”地,患上了抑郁症。 · 最严重的时候,是重度抑郁、中度焦虑。事情已经过去两年了,虽然现在我已经好多了,但是难免还是感觉到抑郁的阴霾挥之不去,比如现在,我只想睡觉,什么也不想做。所以我能深刻地明白,被孤立、被冷暴力有多么地无助和绝望。 · 我不可能帮你解决麻烦,但是我能力所能及地,给你提供一些方法,能够在困境中保护自己。 · (当然,如果你是因为太讨人厌而被孤立,就另当别论了,如果你不改好,不论走到哪里都会被讨厌被孤立的) · 那么等明天我满血复活之后,给大家分享,怎样能够走出抑郁症。

第2个回答  2022-05-11
1.不要焦虑、不用担心。当我们被排挤、被孤立时,不要一味的自责,觉得是自己出了问题之类的,停止一切自我怀疑。
2.不要随波逐流。因为害怕被孤立、被排挤而趋之若鹜,跟着别人走,失去自己的想法,这是非常愚蠢的。

3.不要在意别人的眼光。我们不是活给别人看的,我们要有自己的生活方式,人生就这一次,不要让任何人去干预我们的人生。

4.与孤独为伴。优秀本身就是伴随着孤独,当你一个创作时,需要安静;当你一个人看书,同样需要安静,所以,不要畏惧孤独。

5.勇敢的面对自己。我就是我,不愿与“鸡鸣狗盗”之徒为友,走出自己的风格。

6.不要害怕流言蜚语。君子坦荡荡,小人长戚戚。自己身正不怕影子斜,让别人说去吧!

7.做一个宽容大度的人。用慈悲之心去对待别人,任他人各种作妖,我们都将宽恕与他。

8.不要“好人卡”。我们活着是为了干一番大事业,成就自我,而不是为了别人给我们发一张“好人牌”。所以,不要去讨好任何人。
第3个回答  2022-10-08

不能确定这么回答是否合适。因为我自己就是个喜欢独来独往的人,室友喊我一起开黑、喝酒啥的我内心是非常拒绝的,太耽误我计划了。谁有这么多闲工夫陪他们干他们喜欢的事呢?后来我就搬出去住了,基本和同学很少有交流。有时候感觉有点孤独,但是从来没有焦虑过。本来大家就不一样,被孤立和不被孤立又能有什么大区别呢?努力做好自己想做的事情,取悦自己,以自己为荣,让自己成为一个优秀的人。等到那时候你根本不会思考这种问题,你的身心会被其他更有趣的事情占据。所以还在乎这些干什么呢?该干啥干啥去,往好处想想终于有这么个条件可以纯粹的关注自己的所思所想,把自己放在第一的、唯一的位置。加油!

第4个回答  2022-10-08

题主不要焦虑哦,一个人的生活在大学里并不是一件坏事呢

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一个人最多能有多少关系密切的朋友?

英国牛津大学演化心理学家和人类学家罗宾•邓巴(Robin Dunbar)给出一个数字、一个假设:150人,其中关系最密切的不超过5人。

朋友在诚,而不在多,多者如流水,相别不复见。

牛羊成群,猛兽独行

真正的强者往往独来独往,他们的社交圈都干净简洁。

大学里有人成群结伴,但真正有实力的人其实很少会和别人发生太多瓜葛。

放下焦虑

所以希望题主能放下焦虑,好好利用现在的优势,提升自己的效率,蜕变到其他人无法企及的高度。

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