大家都说玫瑰花泡水好处多多，那对我们的身体具体有那些好处呢？玫瑰花中含有丰富的香叶醇、橙花醇成分，经常用玫瑰花泡水喝，有利于祛除口臭。有利于促进脂肪的分解代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的作用。
玫瑰（学名：Rosassp.英文名称：Rosa）：是蔷薇目，蔷薇科、蔷薇属多种植物和培育花卉的通称名字。直立、蔓延或攀援灌木，多数被有皮刺、针刺或刺毛，稀无刺，有毛、无毛或有腺毛。叶互生；花单生；花托球形、坛形至杯形；花瓣5，稀4，开展，覆瓦状排列，白色、黄色，粉红色至红色；花柱顶生至侧生，外伸，离生或上部合生；花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、黄色、粉色、白色和各种复色。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等，味甘微苦、性温，能够降火气、调理血气、促进血液循环、美容养颜，消除疲劳，平复情绪，保护肝脏肠胃功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。
尤其是现在天气热，天天呆在空调房里，咽喉干燥，甚至会干咳。喝几口玫瑰花茶，我发现喉咙马上就不痒了，非常有效。
玫瑰花的功效与作用是什么？
玫瑰花的功效与作用：具有理气解郁、和血调经的功效，具有一定的具有抗心肌缺血、改善微循环、调节血管平滑肌、抗肿瘤、抗氧化、利胆、解毒、抗菌、抗病毒等作用。
玫瑰花，为蔷薇科蔷薇属植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。中医学认为玫瑰花甘、苦，温，归肝、脾经。玫瑰花具有理气解郁、和血调经的功效，临床应用：①本品气味清香，善能疏肝理气而解郁，主要适用于肝气郁结、胸闷胁痛及肝胃不和、脘腹胀痛、嗳气不舒等症；也可治疗经前乳房胀痛可配青皮、橘叶、川楝子等同用；②本品又入血分，具有和血散瘀作用，治疗月经不调，以及损伤瘀血等症，可配合当归、川芎、泽兰叶等药同用。。
现代研究表明，玫瑰花主含有挥发油、黄酮类化合物、氨基酸、酚类、生物碱类、糖类、鞣质、蛋白质、有机酸等成分，其中某些成分具有一定的抗心肌缺血、改善微循环、调节血管平滑肌、抗肿瘤、抗氧化、利胆、解毒、抗菌、抗病毒等作用。
玫瑰花茶富含维生素和花青素，所以好的花茶也需要有正确的泡茶方式：
一、建议用玻璃茶具
因为玫瑰花冠茶泡开之后是一朵完整的玫瑰花，用玻璃茶杯就能看到玫瑰花的完美形态，赏心悦目，心情更美好！
如果你使用瓷杯的话就不能从外部看到花茶在水中绽放的美丽形态！
二、建议用茶壶或有盖子的泡茶杯
我试过用普通的杯子，和带盖子的泡茶杯，发现后者更能泡出茶色，而且香气不会外溢。轻啜一口，犹如置身于宜人的玫瑰花园中，满口都是花香，令人心旷神怡！
如果用玻璃茶壶，那就更方便了，可以多放一朵，慢慢泡出茶水，慢慢喝，一整天的乐趣就有了。
三、建议用85度左右的水冲泡
花茶娇嫩，富含维生素和花青素，如果用刚煮开的沸水冲泡，会破坏这些营养成分。
如果家里没有显示温度的水壶，也没关系，只需把开水稍微放一会儿就行。
只要注意以上三点，泡出的玫瑰花茶不仅好看，还好喝，也更营养。
接下去我们来看一下冲泡的过程：
1.把玫瑰花放在茶杯里，用85度左右的水，慢慢冲在玫瑰花上。
2.注意观察，有没有发现刚泡的茶水是蓝绿色的？好的玫瑰花茶花青素丰富，水质的酸碱度不同，泡出的茶水颜色就不同，非常有意思。我用的是煮沸过的矿泉水，呈略碱性，所以茶水的颜色是蓝绿色的。如果是用净水机过滤过的水，呈弱酸性，茶水的颜色一般是粉红色。两种水也没有好坏，不影响花茶的营养。
3.盖上茶杯的盖子，静置一会儿。
4.静置一会儿后，仔细看过滤处的茶水，此时变成了粉红色，漂亮的茶色已经出来了，而且此时的温度也降低到适口了，可以喝了。
