第1个回答 2022-01-19
出现心跳加速，心慌失眠，胸闷的现象应该还是有点心肌缺血的，所以最好还是及时的去医院做一个心电图，或者是心脏彩超，看一下，有问题的话也好及时治疗，平时要注意有规律的生活，多吃点营养的食物，适当的锻炼身体，跟血压低也有点儿关系。
第2个回答 2022-01-19
悸失眠，可以通过以下方法进行缓解：1、深呼吸。心悸失眠的患者可以进行深呼吸，这样可以缓解心悸的症状，从而可以帮助患者入眠；
第3个回答 2022-01-19
你可以去医院看看，吃点安眠药吧！
第4个回答 2022-01-19
，，，，，心慌心闷失眠，可能与近期精神压力较大，导致植物神经紊乱有关，可首先通过调整作息、排解不良情绪的方式缓解症状，若同时伴随气短乏力、头晕目眩等表现，建议尽早到医院检查，根据具体的原因对症治疗。
1、药物治疗：中医认为出现心慌心闷失眠的症状，通常与心血不足、阴虚火旺、心阳不振、痰火扰心等因素相关，诊断明确后可遵医嘱服用补血养心的归脾丸、滋阴清火的天王补心丹或朱砂安神丸、安神定悸的桂枝甘草龙骨牡蛎汤或参附汤、清热化痰的黄连温胆汤等中药进行调理。现代医学上可应用佐匹克隆、艾司唑仑等药物缓解不良情绪、改善失眠；
2、物理治疗：中医按摩推拿、艾灸、针刺穴位等方式能够宁心安神、交通阴阳，有助于缓解心慌心闷失眠的症状，建议到正规的医疗机构进行相关治疗，以免操作不当造成损伤；
3、心理治疗：神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理异常，均会引起心慌心闷失眠，若近期压力大、情绪不稳、经自我调整难以缓解，可到医院心理科进行治疗，进行心理咨询，可通过脱敏疗法、心理暗示等方式改善不适症状；
4、日常管理：单纯失眠也可引起心慌、心闷的表现，睡前可使用温热水泡脚、适当运动放松身心、并且可适量饮用热牛奶等促进入睡；
5、其他：心慌心闷失眠还有可能与心肌缺血、甲亢、贫血等疾病相关，经上述治疗无效或者已经影响日常生活的人群，还应积极就诊，检查是否存在器质性病变。如存在心肌缺血可在医生指导下选用硝酸酯类药物或钙拮抗剂，血管阻塞严重者可通过介入手术治疗。甲亢患者可遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，贫血患者需积极查明致病原因，可通过补充铁、维生素制剂等方式进行治疗。