第1个回答 2022-12-14
喉咙痒3分钟自愈方法
1、注意补水
多喝水对呼吸道黏膜非常重要,多喝水可以缓解很多咽喉干痒的症状。同时,如果睡眠环境干燥,可以采用空气加湿来改善。
2、保持饮食清淡。
喉咙发痒的患者平时应保持清淡饮食。他们可以多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮,特别是西瓜和绿豆、芹菜、白菜、雪梨、香蕉、苹果等食物。这些食物有很好的清热祛火的作用,对上火引起的咽喉痒的症状有很好的治疗作用。
3、放气加湿器
如果喉咙痛是由于天气干燥或寒冷引起的,可以在脖子上戴一条围巾来帮助保暖。另外,可以在室内摆放一些绿色植物,或者放一个空气加湿器,净化室内空气。