谁知道如何帮助孩子提升专注力呢？

Question

如题所述

Answer 1

好动不安、注意力不集中、容易分心、无法长时间专注于做一件事、做事拖沓、记忆力差……这些都是孩子专注力差的体现。那么，面对专注力差的孩子，我们该怎么办呢？

如果孩子们对某事非常感兴趣，可以长期关注并坚持下去。抓住兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。通过指定时间长度培养孩子的注意力。让孩子们有时间感，形成时间概念，知道在相应的时间里可以做什么。

一个安静的学习环境，集中精力做正在做的事情。可以学习或玩游戏。在此期间，家长应尽量避免发出不相关的声音来分散孩子的注意力，这有利于培养孩子的注意力。设定一个孩子可以完成但不容易完成的目标，并鼓励孩子积极完成。通过这种方式，孩子们可以在短时间内专注于做某事，从而发展和提高他们的注意力。

特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。

Answer 2

如何帮助孩子提升专注力呢？儿童可以通过做游戏、运动、创造合适的环境等增强儿童的兴趣从而锻炼注意力。 儿童在写作业或者学习的时候，大人不可看电视或者是玩手机，避免儿童所学习的环境过于嘈杂 

Answer 3

首先在锻炼孩子专注力的时候，也就是在孩子专注做一件事情的时候，家长不要轻易的去打扰孩子，也不要让孩子转移注意力。

Answer 4

平时可以让孩子在规定的时间内完成学习任务，而且最好每天都坚持这样才能够养成这个好习惯。