蒸粗粮:玉米，红薯，紫薯，山药。
粥类:白粥，小米粥，蔬菜粥，肉粥，海鲜粥杂粮粥等。
白水煮蛋配粗粮
煎蛋或榨菜陪粥
外面摊子还有各种包子馒头，蒸饺米粉面条，肠粉蒸米粉。
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第1个回答 2022-07-21
早餐各有各的爱好。煎饼果子胡辣汤，油条八宝粥都是不错的。只是和地域是有一定关系的。
第2个回答 2022-07-21
中午，早餐很重要。豆浆牛奶吃腻了，吃包子饺子馄饨面条油饼鸡蛋小米粥米粥各种五谷杂粮粥黑芝麻粥等。多种方式，您不厌倦，而且对您健康也处。
第3个回答 2022-07-21
不想喝豆浆牛奶了，就好一些小米粥。红豆粥做早餐吧
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