冬虫夏草吃多久才有效果 冬虫夏草每天吃多

如题所述

第1个回答  2019-02-07
您好。冬虫夏草药性温和,阴阳同补。医学上认为,如是用于治疗用途的,服用要达到一定的量,并持续一段时间。一般认为,每天要达到3—9克,持续3—6个月,也就是说服用冬虫夏草最好要达到250克以上,才会达到稳定疗效。如果,服用冬虫夏草用于保健作用时,用量以每天1--3克,持续最少3个月为宜。因为3个月是人体细胞自身更新的一个周期。
第2个回答  2017-03-15
冬虫夏草可以提高免疫力,增强体质,是适合长期食用的保健品,一般大小的每天1克左右就可以了。想了解更多的可以私信我
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