产妇少奶和无奶的原因如下：
1、产后抑郁，信心不足
是指从分娩至产后7天内出现的一次性忧郁状态，其状态为郁闷，易落泪、哭泣，轻度情绪紊乱，伴有焦躁不安等。产后抑郁的产妇，乳汁分泌的时间延后，乳汁分泌量较少。由于情绪低落，易疲乏，饮食和睡眠欠佳，使乳母对母乳喂养信心不足，易形成恶性循环。
产后抑郁是一种产后精神障碍，一般情况下不用药物治疗。但为了保障产妇安全度过产褥期，成功进行母乳喂养，保证婴儿的健康成长，在产前和孕期要进行有关分娩知识的宣教，使孕妇充分认识到分娩只是一种自然的生理过程，全面地了解分娩过程及产生情况的应对，就能使产妇情绪充分放松，以消除产前紧张、恐惧的心理状态，尽量保持心情舒畅，轻松地度过这一特殊时期。
2、产后大出血
产后大出血是产妇常见而又严重的并发症，中医讲乳血同源，产后出血量大的产妇乳汁分泌量较正常产妇少，可影响婴儿的哺乳。由于产后大出血，使循环血量急骤减少，引起垂体前叶发生缺血性坏死，造成垂体萎缩，以致垂体前叶功能低下，催乳激素分泌减少，表现为产后乳汁分泌时间推迟，乳量减少。
3、乳腺发育不全，乳腺管不通
由先天性或其他原因导致腺发育不良，产后不能形成充足的乳汁分泌。一般情况下，乳汁分泌的量与非妊娠时乳房的大小无关，产后乳量的多少与非妊娠时乳房的大小不成正比，乳房大的妇女，产后乳汁分泌量不一定多，反之，乳房小的妇女，产后乳汁分泌也不一定不足。产后乳汁分泌的多少，主要看乳房内腺管和腺泡的发育如何。
如果乳房外形无特殊异常，新生儿的吸吮能力强，母亲的哺乳方法正确，用促进泌乳的治疗措施仍不见乳汁分泌量的增加者，说明乳腺发育不好，则应该采取人工喂养.
4、药物影响
乳母所摄入的药物，一般都可从乳汁中排出而影响到婴儿，但各种药物在乳汁中的比例及对婴儿的毒性不同，可分为哺乳期产妇禁用、慎用、暂停哺乳及短期可应用的正常剂量等几大类，产妇用药必须慎重，用药前一定要请教医生。
5、不良嗜好的影响乳母常吸烟、饮酒且量过大者，可使乳汁分泌明显减少。
6、过度劳累和健康状况
过度劳累和营养不良可使泌量减少。泌乳与年龄、胎次和产妇的一般健康状况等也有关系。一般初产妇乳量较少，大龄初产妇泌乳更显著地减少，产妇有慢性、消耗性疾病、急性传染病和贫血等，泌乳量也将受到影响，哺乳母亲如患有某些急性传染性疾病时，乳汁内也会带有致病菌，是否还可以哺乳，最好请医生指导。
7、过量添加配方奶或其他食品
由于宝宝吃了其他食物，并不感到饥饿，会自动减少对乳母乳房吮吸次数和时间，乳汁量便自动减少，不能充分吮吸以增进泌乳反射，是造成乳母奶水不足的主要原因之一。
8、哺喂方法不当
有些妈妈担心宝宝吃奶多消化不了，而对喂哺次数和喂哺时间加以限制，结果乳房乳汁不能排空，造成乳汁淤积而影响乳汁分泌，导致乳汁分泌减少。事实上，喂哺母乳不必有固定的时间表，现代医学建议按需哺乳，宝宝饿了就可以吃，每次喂哺的时间也应由宝宝自己决定，有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下，吮吸乳汁对婴儿来说是很累的，或是因为好奇心想要观察周围的环境等。
9、产妇营养不良
产妇平日应多注意营养，不偏食，不应为过度担心体重而节食，以免影响乳汁的分泌，如果产妇饮食量不足，乳液中脂肪和蛋白的含量都会较低；钙供给量太少时，产妇的牙齿、骨骼有脱钙松动甚至脱落的危害。
足量维生素B族的应用，据一般经验，有增多乳汁的作用。产妇饮食太少，热能和营养含量就会减少；若食欲旺盛、饮食均衡、营养正常，乳母每日乳汁成分便没有太大的差异。应当注意，乳汁内维生素多由饮食供给。
所以一定要注意足够的饮食量，有些产妇怕发胖、体形变丑，不敢吃，不愿多吃，尤其是不敢吃肉蛋类食品，这会严重影响泌乳量和乳汁的质量，也会对自己的身体造成危害，最好多食用含蛋白质的食物和进食适量的汤汁，并注意营养均衡。乳汁开始分泌后，如发生营养不良、精神恐惧或抑郁等可直接影响丘脑下部，致使垂体前叶催乳激素分泌减少，因而导致乳汁不分泌或分泌量减少。