人为什么容易愤怒，失去理智有暴力现象

Question

如题所述

Answer 1

发怒是人的不满足本性的一种表现。中国幸福学认为，人的本性是不满足，不满足是指人们都不甘寂寞，不满足于现状，总是希望我或者我们的人或事物更好。

人为什么会发怒呢？当人的不满足本性受到伤害，积怨（仇恨）太深到一定程度时，人就会发怒。积怨太深对人的身体很不好，容易使人精神异常，作息紊乱，饮食不佳，长期下去会导致抑郁症，精神病等疾病缠身，发怒就像人体内的其他排毒功能一样，它能排泄人“精神”中的“毒素”，有利于缓解精神的压力。

发怒的功能就像人们打喷嚏一样，第一是调理身体机能的，暂时的应急反应，第二是告诉我们：有病了，需要“治疗”。也就是说发怒打喷嚏本身是不能治病的，需要了解病因，增加防范措施和治疗措施才能治病。

人因为什么会发怒呢？根据人的不满足本性我们可以知道，1，当人长时间寂寞时，就会有寂寞难耐之困，就会有度日如年之难，甚至还会有痛不欲生之险，排解的方法就是要人让“有事可做”，幸福的排解方法就是要让他做自己感兴趣的事。在这种发怒症状在老年人中间比较普遍；2，当人们长时间做一种无聊，平庸，不感兴趣的事情，且积怨太深时，人们也会发怒。治疗方法就是休息休息，做一些有意义，感兴趣甚至是有价值事情，尽量在其中能得到些快乐和幸福，从而缓解和释放一下太深的积怨。3，当有人严重损害“希望我或者我们的人或事物更好”心愿的行为（包括言行）发生时，人们也会发怒。比如，有人侵犯了我的人权，有人侵犯了我们的领地，有人伤害了我们的尊严，有人损害了我们的利益，有人伤及了我们的幸福等等行为时，都可能会引起我或者我们发怒。这个“怒”病，不太好治疗，要根据具体情况来具体对待，比如，寸土必争，以牙还牙就是一种治疗的方法。但究竟谁在理呢？如果我们不在理，那就是助恶，如果我们在理，那就是正当防卫。即使是正当防卫也可能遭受更大的损失，比如当今的朝鲜，针对核武的检查，感觉自己有理，就口口声声对韩国和美国发起战争威胁，他如果真的要发怒，发起战争，结果会如何呢，那不是鸡蛋碰石头，自取灭亡吗？所以治疗这第三种“怒”病，一定要有本着“和谐幸福”为原则的长远眼光和智慧，来量力而行，斟酌行事。

Answer 2

人们常用“愤怒得失去理智”来形容一个人发怒的样子，其实这时并不一定是其大脑失去理智，而可能是大脑中负责理智的部分缺乏一种信号物质——血清素的帮助，因此难以控制与愤怒相关的大脑部位的活动。f#rh, 百拇医药 英国剑桥大学等机构的研究人员解释说，神经细胞需借助血清素传递信息，人体通常用食物中的色氨酸来合成血清素。研究人员让一些志愿者在不同日子里分别进食富含或缺少色氨酸的食物，随后用一些图片来激起他们大脑中的愤怒情绪，并用磁共振成像技术来观察他们大脑内部的反应。f#rh, 百拇医药 结果显示，在缺少色氨酸并因此导致血清素含量较低时，大脑的愤怒反应更难被抑制。而对大脑活动的观察发现，在血清素含量低的时候，大脑中额叶部位和杏仁核部位之间的信号联系就会减少。杏仁核部位与愤怒情绪有关，而额叶部位发出的信号可以帮助控制这种愤怒。因此，在缺少作为“信使”的血清素时，“理智”的额叶就难以控制“愤怒”的杏仁核。f#rh, 百拇医药 之前研究者就已知道血清素含量与愤怒情绪有关，但直到最近才有技术手段来探测大脑内部的相关活动特点，本次研究最终发现了血清素在负责理智和愤怒的大脑部位之间充当信使的机制。f#rh, 百拇医药 因此，如果你是一个易发怒的人，不妨在日常生活中多吃一些富含色氨酸的食物，以增加大脑中血清素的含量。蛋白质含量较高的食物中通常都含有不少色氨酸，如大豆、鸡蛋和鸡肉等。本回答被网友采纳

Answer 3

缺乏自信和安全感，要多相信别人，宽容一下别人，

Answer 4

Eq不够

Answer 5

愤怒也要看是否发义怒！理智和暴力现象也需要，但不能失控呵！