减肥的吃什么水果好？

Question

如题所述

Answer 1

苹果
这个不止容易减肥
而且还有美容的功效
还有夏天西瓜少吃一点
不要以为夏天可以大量吃西瓜
西瓜含有许多糖
还有你可以少吃一些饭
饭也是很容易胖的
减肥方便面是不许吃的
还有油腻的东西
最好吃一些清谈的东西
（告诉你一个方法
如果你觉得菜太油腻的话
你就拿一碗温水
把菜在里面洗一下
这样会好的多
我在家里就是这样的）调味品也要少吃
你在适当的时候可以和一些醋
这样可以帮助消化的
还有早上喝一杯温盐水
你只要做到这些就肯定可以减下来的

Answer 2

肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。

Answer 3

苹果、西红柿、木瓜可以减肥，西瓜香蕉葡萄吃多了要增肥的因为含糖太高

Answer 4

林子建议：
苹果
有（果中之王）的称号，推荐
西红柿
营养、（好东西）
西瓜
夏天补充水分
（西瓜皮还可以搽脸、去污垢）
黄瓜
又称青瓜，糖分底，味清爽（、减肥）
也可切成片加牛奶或蜂蜜贴脸
木瓜
美容
呵呵，我就只知道这些了~~加油

Answer 5

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃