为什么说腹肌不需要练？

如题所述

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第1个回答 2020-10-25

腹肌不需要练是因为想要锻炼它是非常难的，你只有通过锻炼其它部位，从而去提高腹肌动力。

第2个回答 2020-10-25

说腹肌不需要练，是因为肥胖的人再怎么练都不会有腹肌，有腹肌的前提是这个人一定要瘦。

第3个回答 2020-10-25

理论上，只要人瘦到一定程度，那么就可以有腹肌了。当然不是皮包骨头的那种瘦。

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