姚晨是有过一段低落期的。不管是从事业发展上，还是从个人口碑上看。
当年那么一出离婚事件，纷纷扰扰几年下来，是伤敌一千，但也自损八百，几乎败光了她靠《武林外传》和《潜伏》挣回来的路人缘。所以有那么一段时间，大家提起姚晨，也都觉得她的处境尴尬。从年龄和咖位上来看，她应该属于大花那个层次，娱乐圈习惯把风头正劲的女明星们并称在一起，所以有“四旦双冰一汤圆”之说，“汤圆”指的是高圆圆和汤唯，在姚晨最火的那几年，大家又把姚晨算入了这个行列。然而，口碑下降之后，姚晨的资源和曝光度就都变得虐心，加上那几年姚晨也没什么作品，基本上就是在跑跑各种秀场，那种状态任谁都能看出是在苦苦支撑那份体面。
所以后来姚晨在《星空演讲》上谈论中年女演员的困境时，很多人并不买账，认为她拿生子说事，其实是在挽尊。毕竟，大家心知肚明的是，四旦双冰里也不是没有人结婚、生子，可人家该红照红，该有一堆资源照样一堆资源。一直到2018年的上半年，当大家讨论起姚晨，还是有很多人对她嗤之以鼻。事情的变化在姚晨接连出了两部好作品之后，一个是电影《找到你》，另一个就是刚刚播完的热得不得了的《都挺好》。
这两部作品后，大家再提起姚晨，没有嘲笑，没有质疑，没有诋毁，只有一句：演技太好了。我自己似乎也有一些微妙的心理变化，从前我并不愿意为姚晨的“卖惨”买账，现在的我却会为她的好演技买账。这让我意识到一件事情，其实比起做吃瓜群众，大部分站在娱乐圈之外的人，还是更希望自己做一个合格的观众。如果有足够多的优秀作品可以看，谁愿意关心演员的八卦？作为观众的我们，对一个演员最核心的要求就是作品。作品够好，那么绯闻也只会是茶余饭后的谈资，为演员本人增添一点话题；但如果没有好作品，那么绯闻就很可能是压死骆驼的最后一根稻草。
因为一些事情而沉寂了一段时间的姚晨，活在娱乐圈寂寞清苦中，虽然看起来是让人忍不住要嘲讽的，但因为耐得住这份寂寞，没有乱接作品，没有一蹶不振，对做演员这件事情仍有追求，所以也才能靠作品翻身。人生路，常常是热闹与寂寞并行，各行各业皆然。眼看别人高楼起，谁也很难说不羡慕；眼看自己楼塌了，也很说自己不落寞。但最重要的是，我们应该学会在这种热闹与寂寞中，永远保持自己的创造力和乐观心态。
相信很多人都是通过《武林外传》开始认识姚晨的吧，反正小编是那个时候才注意到这个演员，当时她饰演的郭芙蓉一招“排山倒海”可是给我们留下了很深刻的印象。要说起来这部剧可是一个绝对的经典，剧中的所有演员现在都非常出名，像沙溢、闫妮等人都是非常有实力的演员。不过在那之后，我们就再也没有看到几个人再继续合作，看来他们都有了独自撑起一片天的实力，都去自己发展了。
我觉得，其实像姚晨这样的演员是绝度属于实力派的，不管是对人物性格的把控还是对角色剧本的理解，都是很多年轻演员中的佼佼者。只不过我们已经很长时间没有看到她的优秀作品了，这些年来她虽然断断续续也出演过一些影视作品，但是几乎没有给我们留下什么印象，而她又不像现在的年轻女演员一样一直努力保持自己的热度。所以，我一直认为姚晨是非常可惜的一位艺人，可惜的是她没有在自己能力最突出的时候给我们带来足够多的经典的记忆。
前段时间有一部非常火的电视剧《都挺好》，姚晨作为女一号终于和大家强势见面了。巧合的是，这次和姚晨搭档合作的高鑫、高露、郭京飞也是和他一样，属于那种兢兢业业但始终都没有大红大紫的演员，不过通过这部剧我们也是彻底刷新了对他们的看法。在这部电视剧中，姚晨饰演的是一个原生家庭下长大的独立倔强的女孩子苏明玉，虽然自己有两个哥哥也有非常美满的家庭，但是苏明玉从小到大都经受着不公平的对待，尤其是妈妈对她极为苛刻。剧中让我感触最深的就是，马上就要中考的苏明玉要买练习册妈妈都不给钱，而自己的二哥要钱出去旅游妈妈竟然都欣然答应了。
小编觉得，在看电视剧的过程中我们一直都在为苏明玉感到不公平，同时也对二哥苏明成和父亲苏大强感到气愤，好在到了最后，苏明玉通过父亲患上阿尔茨海默症这件事，也知道了其实父亲一直都是疼爱自己的，当然父亲这些年来也觉得全家人亏钱苏明玉太多太多。电视剧看完所有的观众都感动的稀里哗啦，我们被剧中的每一个人物都感动了，这样的结局其实挺好的。最终姚晨也因为在这部剧中的完美发挥，再次赢得了观众的一致好评。
实力演员姚晨在《都挺好》翻红，但没想到作品播完热度下降这么快。本以为通过这一次的翻红，姚晨这个实力派演员会再次强势进入大家的视线，以后收到的关注也会越来越多，但是没想到大家还是很快就把她忘了。之前姚晨在自己的个人动态上艾特了这部剧的全部主演，并表示“在真实的生活中，我们是相亲相爱相互诋毁的一家人”，因为当时这部剧热度网友们反响非常激烈，但是没想到如今姚晨发布自己的生活动态却少有人再去关注了，看来这些观众们还是非常现实的啊。
而姚晨也凭借剧中让人心疼的苏明玉一角，再次回归观众视线。
不得不说，苏明玉堪称是继樊胜美之后，中国最惨的女儿了。
她出生于一个重男轻女的家庭，在父母眼里是个可有可无的存在，从小受尽不公平待遇：
想上清华，却被母亲逼着上免费的师范院校；
大哥出国需要钱，母亲直接卖掉了明玉的房间；
全家商量出去旅游，当着明玉的面忽略她；
……
不过，幸好这个与樊胜美有着相似遭遇的明玉，却与安迪有着一样的性格：一个字就是“刚”！明玉18岁就和家里划清了界限，自立自强，最终在事业上闯出了一番天地。