自助餐怎样才能吃回本？

Question

如题所述

Answer 1

自助餐吃回本的顺序：
第一、先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。
第二、吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。
第三、其次吃各种肉类，牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过，吃的时候为了解腻，顺便搭配点蔬菜。
第四、最后吃点甜品、饮料、冰淇淋。
自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。

Answer 2

自助餐是一种现代人都很喜欢的集体就餐行为，因为可省略许多点菜的麻烦，还有配菜的心思，更重要的是划算，出一个价钱，在最短时间和有限空间可尝尽各式美食。早都垂涎三尺的你是不是还在苦恼怎么才能吃回本，这就教你几招。
首先是吃自助餐的时间应该选在中午，中午时间充足，况且晚上吃太多对身体伤害很大。
2.中午进入餐厅别着急吃主食，先吃开胃水果，吃平时不经常吃的水果，黄桃，荔枝，火龙果等。什么贵吃什么（哈哈），但是也不能吃的太猛，吃得太快是吃自助餐的大忌。不管吃什么一定都要慢慢吃。（嗯，细嚼慢咽。）
3.吃些水果之后汤锅也应该开了，就应该下手性价比高的海鲜了，青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等，海鲜就吃个味道，多吃几个是不会撑的，可以多吃点，回本就靠它了（哈哈），尽情的吃起来。
4.接下来就要吃些蔬菜，再配点牛羊肉卷，纯吃肉不利于健康，健康大于天，在吃的过程中很多人都爱喝饮料，一定不要喝碳酸饮料，很容易胀气的哦。
5.这些都吃完以后，已经吃的差不多了，就去大厅转转悠悠消化一下，同时看还有没有自己爱吃的啥还没吃，可以再吃一点，再吃一点，不要留任何遗憾。
大家平常都是怎么吃自助餐的呢？快来说说！

Answer 3

首先吃些消化快 又比较开胃的水果 为吃回本打下扎实的基础 然后直奔海鲜区 价格高的海鲜是吃回本的关键一步 什么螃蟹、龙虾捡贵的吃 在享受完海鲜带来的满足感后 牛排鹅肝等各种肉食也不要放过 吃完油腻的肉类 再来一盘沙拉放松胃部 切记用餐过程要

Answer 4