吃什么食物可以让牙齿变白

Question

如题所述

Answer 1

九种食物让你越吃牙越白
　　芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。
　　乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。
　绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
　　洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
　　香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
　　无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
　　薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
　　天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。
　　蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌。
坚持饭后漱口

Answer 2

芹菜、
芭乐、乳酪、绿茶、洋葱、芥末、香菇、薄荷、木糖醇

Answer 3

不要去变白,那些有很
多药物或者机器用了以后不但对牙齿没有美白效果,而且会损伤你的牙齿,还浪费你的钱不说,你要真正的美白的话是要付出代价的,比如去做烤瓷牙美容,这个是不前为止比较理想的牙齿美容,但是一样会对你的牙齿造成损害,但是美白效果就很好,管的时间也很长,我个人建议如果牙齿不严重影响你的外表,那就别去想美白了.自己天生的牙齿是最好的!