居民健康档案健康体检表减体重目标怎么填

Question

如题所述

Answer 1

你现在的体重，和你希望你通过减肥后达到的目标体重。

以打算通过多久减肥，减多少斤，就是你的目标。

比如，目标体重70kg，为期3个月，现在体重80KG.

那平均下来，你每个月要减掉7斤左右。

减肥是阶段性的，至少三个月一个周期。

有目的性的减肥，并一步步进行是很有必要的。

Answer 2

如果您希望通过减肥来达到目标体重，您可以填写健康体检表中的减体重目标。要计算您的目标体重，您可以按照以下公式：目标体重（kg）= 身高（cm）- 105。例如，如果您的身高为170cm，则您的目标体重应为65kg。在填写减体重目标时，您还应该考虑您希望通过减肥达到的目标时间，以及您希望在这个时间内减掉的体重数量。一般来说，每个月减掉5-10磅是一个比较安全和合理的目标。

Answer 3

国家基本公共卫生服务规范（第三版）解读

Answer 4

居民健康档案《健康体检表》，如果该人超重或肥胖的，需要定一个减重的目标体重，这个目标体重是指一年后要达到的目标体重，具体数值为当前体重减7%-10%，设该人体重为80kg，则目标体重就是80-80*10%=72（kg）。