后背腰部的肌肉一直酸酸痛痛的，请问我这是

后背腰部的肌肉一直酸酸痛痛的，请问我这是腰椎盘突出还是肌肉拉伤？几年前有次长时间的坐车，下车后就感觉腰部疼痛难忍，使不了劲，贴了膏药后情况有所缓解，不过一直未痊愈。坐的时间长了就明显感觉到疼痛，站立后疼痛消失。本人因为工作原因经常要坐着使用电脑，这疼痛实在太困扰我了。想请问医生希望各位大夫诊断下。

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推荐答案推荐于2017-11-26

你好，你的这个情况，还是应该为慢性腰肌劳损的症状。从中医上来分析，则多为肾虚腰痛的表现。肾气亏虚，不能固摄腰府，故见腰部酸痛等症状。建议：你的这个情况，首先就是要注意自己调理，不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；还有就是要睡硬板床。其次，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，也应该有不错的疗效。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、委中、阳陵泉、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！医生询问：查看更多答案>>

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后背腰部的肌肉一直酸酸痛痛的,请问我这是答：你好，你的这个情况，还是应该为慢性腰肌劳损的症状。从中医上来分析，则多为肾虚腰痛的表现。肾气亏虚，不能固摄腰府，故见腰部酸痛等症状。建议：你的这个情况，首先就是要注意自己调理，不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；还有就是要睡硬板床。其次，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比...

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