陈氏七十四式太极拳 分几段

Question

如题所述

Answer 1

陈氏太极拳老架一路动作名称（共六段）

第一段
一． 太极起势
二． 金刚捣碓
三． 懒扎衣
四． 六封四闭
五． 单鞭
六． 金刚捣碓
七． 白鹤亮翅
八． 斜行
九． 搂膝
十． 拗步
十一． 斜行
十二． 搂膝
十三． 拗步
十四． 掩手肱捶
十五． 金刚捣碓

第二段
十六． 撇身捶
十七． 青龙出水
十八． 双推手
十九． 肘底捶
二十． 倒卷肱
二十一． 白鹤亮翅
二十二． 斜行
二十三． 闪通背
二十四． 掩手肱捶
二十五． 六封四闭
二十六． 单鞭
二十七． 云手
二十八． 高探马

第三段
二十九． 右擦脚
三十. 左擦脚
三十一. 左蹬一跟
三十二. 前趟拗步
三十三. 击地捶
三十四. 踢二起
三十五. 护心捶
三十六. 旋风脚
三十七. 右蹬一跟
三十八. 掩手肱捶

第四段
三十九. 小擒打
四十. 抱头推山
四十一. 六封四闭
四十二. 单鞭
四十三. 前招
四十四. 后招
四十五. 野马分鬃
四十六. 六封四闭
四十七. 单鞭

第五段
四十八. 玉女穿梭
四十九. 懒扎衣
五十. 六封四闭
五十一. 单鞭
五十二. 云手
五十三. 摆脚跌岔
五十四. 金鸡独立
五十五. 倒卷肱
五十六. 白鹤亮翅
五十七. 斜行
五十八. 闪通背
五十九. 掩手肱捶
六十. 六封四闭
六十一. 单鞭
六十二. 云手
六十三. 高探马

第六段
六十四. 十字脚
六十五. 指裆捶
六十六. 猿猴献果
六十七. 单鞭
六十八. 雀地龙
六十九. 上步七星
七十. 下步跨虎
七十一. 转身双摆莲
七十二. 当头炮
七十三. 金刚捣碓
七十四. 收势
摘自《陈氏太极拳老架一路讲解》太极之魂
建议你去百度文库看看这篇文章。

Answer 2

好像没有分段吧。

Answer 3

就是一个大段。小段分开的，可以看看王西安老师的视频，分为四个小段

Answer 4

似乎没见用太极拳打架的..

Answer 5

三个阶段
如何练好陈式太极拳，我个人认为，陈式太极拳初学应当从学好老架一路开始，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段。通过一路拳的反复练习，加强人体下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中节活 、上节灵，进而达到节节惯穿的目的。
学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。学好老架一路拳，尽快渡过去僵求柔这一阶段。通过一路拳的练习，让身体内外学会放松，把人在后天生活、生产中形成的僵力、拙力慢慢地去掉，为下一阶段的学习打下坚实的基础。
老架一路拳的练习也是养足内劲的阶段。只有内劲充盈饱满了，才能做到以意导气、以气运身。
从而为将来学好新架做准备。本回答被提问者和网友采纳