晚上睡不着觉是什么原因啊?

如题所述

白天找点事情做,不能让自己闲着,晚上要早点睡觉,吃完饭可以跑跑步,回来洗洗澡,这样就能睡着了。喝点安枕萱草,可以帮助睡眠,养心安神
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第1个回答  2021-08-15
心脏瓣膜关闭不严
属于心脏病症状!中焦亏欠造成!
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