体育可以创造健康家庭，对此你有什么看法吗？

Question

如题所述

Answer 1

对于体育能够创造健康的家庭这一个说法，我有着怎么样的看法呢？接下来我就给大家分享一下我的看法。

一.体育锻炼能带来健康的身体

首先我们先来说一下体育锻炼能够给我们带来什么。体育锻炼最直接的就是能够给我们带来健康的身体。如果我们经常有去进行慢跑或者做一些有氧运动的话，那这样子就能够去增强我们的身体素质，让我们不容易生病感冒之类的。如果说我们的身体一直都是一个比较健康的状态，那一些什么乱七八糟的那一些疾病就不能轻易的找上门来。这样子的话，家里没有人生病，是否就能够给自己的家庭带来幸福健康呢。

二.体育锻炼能扫去阴霾

第2个就是体育也能够让人们除去烦闷的心情。如果说你总是郁郁寡欢，处于一种精神内耗的状态，那这样子是会影响你的身体精神健康的。而如果你去进行体育锻炼，你会发现在一场大汗淋漓之后，好像心情不好的感觉，一下子就被一扫而光了。这是因为体育锻炼能够去让人们分泌出多巴胺，就会让人感觉到快乐。所以体育锻炼对于我们的精神健康方面也是有着重要的作用的。

三.体育锻炼能够带来健康的家庭

第3个就是体育锻炼能够去带来健康的家庭。如果说你们家里的每一个成员都有进行体育锻炼，身体都挺不错的，并且都能够保持着一个比较积极向上的精神状态，那你们这个家庭我相信是比较幸福的。所以说体育锻炼能够创造健康的家庭，这个说法我认为是非常正确的，大家应该要进行学习争取。                

 

大家看完，记得点赞+加关注+收藏哦。

Answer 2

我觉得这样的形式非常的不错，这样的话家庭生活就会特别的幸福，然后可以提高孩子的身体素质，也可以建立特别好的亲子关系，家庭氛围特别和谐。

Answer 3

是这样的，体育是可以创建一个比较健康家庭，而且每个人的身体应该都会非常的好，就不容易生病。还有就是也可以调动大家的一个积极性，一家人一起运动肯定是会非常开心的。可以增加一下亲子活动。

Answer 4

我觉得体育运动可以让一些人的身体素质变得非常的好，会让他们的心理发生很大的变化，对于家庭健康来说是比较重要的，只有每个人非常健康，才可以让家庭环境更加健康。

Answer 5

我是这样认为的，好好好的锻炼身体，让身体变得更加的健康，让一个人精神状态更好，让整个家庭变得更有活力。