前几天生病感冒自己难受的不行，总想窝在家里没什么胃口。朋友说生病了就该补补营养，出去吃点好的。想想觉得有些道理，但又想起来以前生病的时候，家里人总说生病了不要吃发物，却又怎么也想不起来，到底什么是发物，在印象里就记得好像海鲜好像是发物，生病的时候要少吃，不过小编自己也好奇，为什么说生病了不能吃发物，发物究竟又是什么？生病不可以吃发物？究竟什么是发物？看完也许就清楚了
生病了为什么不能吃发物？发物究竟“都有啥”呢？不妨了解一下
网友@Naive：我们那边有这样的讲究，说生病了不能吃发物，不然的话会加重病情，甚至在去看医生的时候，医生也会这么叮嘱，肯定是有一定道理的
为什么说医生不建议我们吃发物？相信这一点大家也比较的好奇，其实在这里小编要提醒大家仔细回想一下，当我们生了某一种病，医生会提醒我们要忌口一些东西，就比如说过敏的时候，若是误食了所谓的发物，很容易会使得过敏的情况有所加重。
而参考一些资料之后，我们可以总结出所谓的发物就是指的食物当中的一些成分可能会诱发疾病，或者是导致疾病加重，而这一些的食物就被称之为发物。像是发烧、过敏、关节疼痛、哮喘等情况的加重，都可能和你物是发物，有着一定的关系。
而在中医认为发物一般有6类，一起来跟小编了解一下。
小编解惑：
动风发物，他的代表食物有螃蟹，虾等海鲜。对于现在平时不需要忌口的人群来说，海鲜的营养价值也是比较高的，而且口感比较好，能够为我们补充一些优质蛋白，但是有一些人对虾蟹过敏，所以说这种情况要根据个人体质来判断。
动血发物。这一类的代表有公鸡、狗肉等，有一些体寒情况的人群，适当的吃一些这些食物，能够达到温补的这个效果，但是吃太多也是会上火，而对于一些痔疮肿瘤患者以及一些阴虚湿热的人群来说，吃太多可能会导致发炎或使自症状加重。
气滞发物，代表有莲子、芋头，要说到这些食物的话，很多人会想到这是有滋补效果的，其实这一类事物适宜滋补体虚的人，对于一些久病的人群来说是比较好的，但是对于一些脾胃虚弱的人群来说，反而是不宜太多使用的，它可能会导致腹胀或者是消化不良的情况出现
湿热发物。代表食物有糯米，猪血。有人说这一类的食物能够补气血，其实它比较适宜中气不足体虚的人群，从而达到补气的功效，但是相对来说一些脾胃差痰湿体质的人群，如果多吃这些食物的话，容易导致湿滞加重自身病情。
生热发物。这一类食物的代表就是辣椒，生姜，牛羊肉这些食材也是在平时非常好的温补食物，适当的吃对我们身体也有好处，但是现在天气暖暖渐渐变热，若是吃太多的话，很容易会导致上火，对于一些本就有着阳气上亢的人群来说，生热的发物是不宜过多食用的。
冷积发物，这是我们最后要说的一种发物，它的主要代表有柿子，西瓜等生冷的水果，天热之后这些水果都是特别受人青睐的，但是对于一些脾胃虚寒的人群来说，这一类发物偏冷会导致脾胃不适，加重虚寒的情况，
所以说大家在了解了发物类型之后，大家应该了解生病时，到底应该怎么吃了吧？针对于不同情况不同人群，我们要忌口的食物其实也是不同的，而做这些努力也都是为了自己的身体健康，都是为了自己的身体着想