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每天喝多少白酒算养生
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推荐答案 2018-10-16
香港医学专家建议,每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限,即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位,平均算下来,男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位,女士不超过3个单位。此外,每星期要保证至少两天不喝酒。
白酒。以酒精浓度11%计,男士每天上限:360
毫升
(以每杯160毫升计,约2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升计,约1.5杯)。
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第1个回答 2020-02-20
每天适当的喝一些低度数的白酒是可以养生的,男性朋友的话不宜超过100克,而女性朋友的话不会超过50克喝。白酒可以舒筋活血,疏通经络,每天夜晚少量的饮用白酒还可以帮助睡眠。但是不可以选择一些高度数的最好喝一些在48度左右的白酒,也不要喝劣质白酒。
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