主料
肋眼牛肉 :7~8kg
辅料
奶油 :5大匙
西芹 :1颗
红萝卜 :1颗
parsley :适量
九层塔 :适量
洋葱 :适量
大蒜 :适量
月桂叶 :适量
黑胡椒盐 :适量
辣椒 :适量
蕃茄膏 :适量
红酒 :1/2瓶
牛骨汤 :适量
法式辣跟 :半瓶
oregano :5
红椒 :5
海盐 :5
砂糖 :5
蒜末 :5
具体步骤
第一步
1. 将香料均匀抹上牛肉,腌制24小时;将辣跟与奶油调匀,作为芥末沾酱备用。
第二步
2. 将西芹、红萝卜用蕃茄膏快炒过后盛出备用。
第三步
3. 将parsley、九层塔、洋葱、大蒜、月桂叶、黑胡椒颗粒盐、辣椒用大火煎,煎到外皮成焦黄色,再放到炒过的西芹、红萝卜上。
第四步
4. 将腌好的牛肉放入烤箱以180℃烤1小时,大约五分熟即可取出。
第五步
5. 将作法3的所有材料与作法4的牛肉及芥末沾酱一起摆盘即可食用。