为什么我的深睡眠时间那么长?

Question

为什么我的深睡眠时间那么长?深睡眠占总的睡眠的25%，我有的时候达到70%，这是为什么？

Answer 1

根据我的经历，深睡时间长是阳虚阴盛，缺阳，就会有精神不振，贪睡，怕冷，易感冒等一系列无精打采的现象，时间长了还会腰疼。调理方法是补阳，兼补虚。

Answer 2

有我的时间长吗，我从早上9点半左右睡到晚上19点有时还会超过19点，如果不是行为上班，我宁愿多睡会

Answer 3

的

Answer 4

介意用一种方法调理一下就好了。