虾米炒鸡蛋简单又好吃。
用料
主料:鸡蛋两个
调料:食盐、葱一截、香菜2棵
虾米炒鸡蛋的做法
1、木耳洗净撕成块;虾米洗净捏去水份;鸡蛋打碗里搅散;葱切碎、香菜切段。
2、煎鸡蛋,煎好之后盛出备用。
3、继续热锅倒油,下葱碎、虾皮翻炒约1分钟。
4.接着倒入木耳翻炒半分钟,加少许清水闷约1分钟。
5、再将煎好的鸡蛋和香菜下锅,加盐,翻炒均匀即可出锅。
虾米炒韭菜好吃又简单。
韭菜炒虾米的做法:
主料:韭菜300克,活虾米200克。
辅料:盐适量。
1、韭菜理干净后,用水轻轻冲洗干净,控去水分切成三四厘米长的小段。(韭菜表面特别嫩,容易破损丢失营养,所以淘洗的时候不要使劲搓洗。)
2、将虾米倒进漏洞较小的淘米箩里,将杂草等脏东西挑出来扔掉,里面的小鱼可以不用挑出来。然后用多洗几遍冲干净,控去水分。
3、锅中适量油,烧七成热时,倒入虾米。
4、大火炸30秒左右,捞出。(过油炸的虾米更美味,如果不炸的话,就加少许油直接煸炒虾米。)
5、炒锅中倒入食用油烧热,然后倒入韭菜翻炒1分钟左右。
6、最后加入虾米和盐。
7、一起翻炒30秒左右,即可装盘。(不用炒时间过长,防止将韭菜炒老影响味道。)
8、做好的韭菜炒虾米。
青椒炒虾米。材料:青椒、虾米,生抽,葱。
1、用户将虾米干拆开包装、取出,放在案板上切开,待用。
2、用户将烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅,随后,下入切好的虾米干翻炒翻炒。
3、接着加适量的生抽。
4、调味翻炒翻炒。
5、最后搁入葱段即成。出锅,装盘。
扩展资料:
虾米食用注意事项:
用户需要注意虾米变黄后最好不要食用。一般是保存不当造成的氧化问题。即使没有异味营养也不高。
虾米富含钙,但是不要与富含鞣酸的水果同食,例如柿子、山楂和石榴等。
虾米属于海产品,不要与啤酒同食,以免引起痛风的问题。
虾米属于易过敏的食物,当初次食用时一定要少量尝试,一旦过敏,禁止食用。
参考资料来源:百度百科-青椒炒虾米
参考资料来源:人民网-虾子的营养价值高 吃虾的注意事项
本回答被网友采纳韭菜味道香浓,喜欢吃它的人和不喜欢吃它的人都挺多的,常见的韭菜包子,韭菜炒肉等,这些都是非常家常的美味。今天要制作的这道美食非常的鲜香。
用它和韭菜一起炒,那是鲜上加鲜。这道快手炒菜老少皆宜的,尤其是老人孩子吃了不仅补营养,还不会扎嘴巴。如果你恰巧能遇到这种鲜活的小虾米,就抓紧和韭菜炒一盘解解馋吧,因为立夏后的韭菜就不那么好吃了哦。
韭菜炒虾米所需的食材:韭菜,小虾米,大蒜,干红椒,生抽,料酒,食盐,植物油。
步骤一:新鲜的小虾米先用清水多清洗几遍,之后沥干水。锅烧热不放油,将虾米倒入锅中摊开,用小火慢焙,中间每隔几分钟翻动一次,以防烧焦。
步骤二:待虾米全部变色焙干后盛出,韭菜摘去老黄叶,清洗干净,切成长段,再将大蒜拍碎,干红椒切段备用。
步骤三:之后洗锅烧热,放入适量植物油,倒入虾米,烹入少许料酒,中小火将虾米煎至金黄酥脆再盛出。
步骤四:锅中留底油继续烧热,下入蒜末、干红椒段煸香,倒入韭菜头炒出香味,再倒入小虾米,一起翻炒均匀。
步骤五:然后淋入少许生抽,加入少量食盐,翻炒一分钟即可出锅。
现在的韭菜是最鲜最嫩的时候,味道非常的好,不管是炒菜、包馅,都非常的好吃,制作起来也很方便。韭菜吃法很家常,简单的炒制出来就是盘美味,佐以这道菜难度不大,但是非常的好吃哦。
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