第1个回答 2018-06-28
我试过非常多的健身软件,很多都比较花哨但不实用。什么官方指定专属训练计划的,什么健身讲解的。筛选完就剩3、4个好用的。推荐2个比较使用而且全面的。
running:nike官方跑步APP
健身宝典:家具健身全身部位,动态图演示。锻炼部位、讲解、动态图,很全面。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-24
心窝app吧,使用几天下来,总体来说蛮不错的,纲上线没多久发现的人不多,不过属于宝藏级别的app了
第3个回答 2019-03-08
推荐真我APP,个人觉得是我用过的app里面最好用的。它可以根据你的反馈调整你接下来的训练,模式个人觉得很像健身房私教的模式,基本上就充当了一个移动私教的功能,非常喜欢,怒推!希望对你有帮助。