值得推荐的苏打水有屈臣氏、哇哈哈、舒达源。
屈臣氏：
屈臣氏苏打水是人工在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，非天然而成。在酒吧，很多年轻人喜欢用屈臣氏苏打水兑酒。 天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。
国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然那苏打水。天然苏打水富含硼、锌、、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的PH值，天然苏打水PH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
哇哈哈：
哇哈哈苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 适量饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用。但不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。
值得推荐的苏打水品牌有：名仁牌天然苏打水、舒达源天然苏打水、尚池牌天然苏打水
1、名仁牌天然苏打水
名仁牌天然苏打水产自于焦作市，其品牌最开始主要静的范畴为药物产品，而制作出的天然苏打水同样也具有可靠地品质保障。很多消费者朋友正是基于这一点，才会选择购买名仁牌苏打水。
2、舒达源天然苏打水
舒达源天然苏打水是一个中外合资品牌，其产地为黑龙江的克东县。其水源主要取自于长白山脉，因此制作出的天然苏打水十分清冽可口，让人品尝之后欲罢不能。同时，因为本身具有国外优秀的生产线，所以品质也十分有保障。
3、尚池牌天然苏打水
尚池主要以专注于绿色、有机的生态产品而著名。其生产的天然苏打水不但在国内极具知名度，在国外同样也备受推崇。尚池牌的天然苏打水，口感丰富而且品尝之后会有一丝丝回甜，更适合冰镇饮用。
苏打水品牌值得推荐的有名仁苏打水、优道极致碱法苏打水、娃哈哈无气苏打水。
1、名仁苏打水
这一个苏打水大家一定都很熟悉吧，因为在平常我们的超市中就可以见到它的身影，它的历史也是非常久在十多年前就出来了。这款苏打水，后来慢慢发展到现在已经有了各种口味的苏打水。
2、优道极致碱法苏打水
相对于来说这一款苏打水出来的时间比较晚，在三年前才上市的。但是，虽然时间短这款饮料卖的热量却很高。他刚开始卖，就在四个月内达到了销售额，两个亿的奇迹。但是现在这款苏打水也已经没有了，最开始原先的那种口味。
3、娃哈哈无气苏打水
娃哈哈无气苏打水是以河南焦作为原产地和发源地，因为不含二氧化碳，该产品更加适合大众人群，无气苏打水使用碳酸氢钠的水溶液，添加AK糖等非糖作为口感调节剂，并且适量添加了食用香精。
因为不含二氧化碳，所以无气苏打水对产品品质和生产质量上来说相对更加严格，无气苏打水不含防腐剂和各种稳定剂。
可推荐的苏打水的品牌有 屈臣氏watsons water、名仁苏打水、舒达源苏打水、Schweppes怡泉苏打水。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液可中和胃酸、抗氧化，有助于缓解消化不良和便秘症状。医学上的外用苏打水，还可消毒杀菌。可以养胃，因为苏打水能中和胃酸，适量饮用苏打水有利于养胃，强化肠胃吸收、健胃。
苏打水还能预防皮肤老化，有抗氧化作用。早晚用苏打水洗脸，可加速死皮脱落软化粗糙的皮肤，使肌肤变得清爽光滑，同时增强皮肤的吸收能力。
但是喝多了会导致体内身体酸碱性不平衡，特别是对于肾脏功能不是很好的人来说，碱性中毒的可能性会更高，长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状。还有影响骨骼的发育，特别是对于很多正在长身体的小孩来说，苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松，严重的影响到骨骼的正发育。
苏打水一次性饮用350ML左右是非常合适的量。一天可以喝个两三瓶，分开多次饮用，基本上是没什么问题的。
值得推荐的苏打水品牌有：世一泉、水易方、屈臣氏。
1、世一泉
黑龙江世一泉饮品有限公司成立于2008年，在行业中是一家主要经营天然苏打水、医疗用水、营养水、离子水及健康饮品的大型专业企业，自成立以来，公司坚持创造出最好的产品，旗下的苏打水含有28种矿物质，在市场上获得了一致的好评。
2、水易方
水易方科技发展有限公司成立于2008年，成立至今公司一直专注于天然苏打水的研发与运营，在产品的生产致力于关注着产品的健康性。
致力于打造最健康、最天然的产品给消费者，旗下的苏打水采用最天然的原材料并且通过严格的质量检验，因此在市场上是相当受欢迎的。
3、屈臣氏
屈臣氏这个品牌成立于1828年，近年来在行业中的发展是相当不错的，如今公司的产品种类包括保健及美容产品、高级香水及化妆品、食品、电子、高级洋酒，及机场零售业务等等，旗下的产品在市场是都是行业中销售的冠军。