吃腰子真的补肾吗？

Question

如题所述

Answer 1

腰子具有一定的补肾壮阳、滋阴养肾的功效，可以适量使用的。对于肾虚引起的腰痛、水肿，具有补肾作用。但是不要过量食用腰子。

腰子的脂肪以及胆固醇的含量普遍偏高，对于三高人群以及高尿酸血症的患者尽量少食用。肾虚的患者，平时注意多参加体育锻炼，提高自身的抵抗力。

Answer 2

常吃猪腰子真的补肾吗？

Answer 3

平时可以吃些黑芝麻黑豆