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我想减肥,晚上吃水果可以代替吃饭吗?
如题所述
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推荐答案 2019-12-18
要想减肥的话,晚上吃水果是可以代替吃饭的。晚上最好是吃苹果。减肥效果更好一些。吃水果也不要吃的太晚,最好是在七点之前吃。这样可以消化起到减肥的作用。
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其他回答
第1个回答 2019-12-18
水果含有很高的糖分是不可以减肥的。
第2个回答 2019-12-18
你想减肥晚上吃水果是可以代替吃饭的这样减肥效果非常好。
本回答被网友采纳
第3个回答 2019-12-18
减肥,晚餐也需要正常吃,用粗粮蔬菜代替主食,不能靠吃水果来代替
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