红糖水究竟是来月经的时候喝最好，还是应该提前喝?

Question

如题所述

Answer 1

红糖水在月经来之前或者是来的时候，或者来之后喝都是可以的。甚至你可以从来之前的一个星期一下喝到结束都是没有问题的。喝温和的红糖水对于女性来说本来就是有很多好处没有什么坏处的。所以喝红糖水是没有必要那么细分时间的。 红糖水主要就是有活血化瘀的功能。

基本上都是来例假觉得肚子疼的人，会喝点红糖水，想缓解一下疼痛。其实我觉得红糖水对于缓解疼痛并不是一定会特别有用，可能还是需要分人吧。但是红糖水是很温和的，它可以温暖我们的子宫，而且也可以提高我们的抵抗力，不会在月经期间那么容易感冒。

在月经期间喝红糖水是可以促进子宫薄膜脱落的，可以有助于经血干净的排出。红糖里还有铁钙等元素，因为来月经的时候肯定会失去大量的血，所以喝点红糖水可以补充点血，这样对身体也很好，防止贫血。红糖水还可以化瘀，像来月经有瘀血的话可以喝一点。红糖水最主要的功能还是活血暖宫。

其实在月经期间失去一部分血之后，一般女性的体力是会在一定程度上减弱的。这样就会造成体力跟不上，精神不好。红糖水里面还有葡萄糖，所以就可以补充一点能量。来例假失血过多的话就可以喝一点红糖水，补充一下体力。但是如果喝了之后，月经血量增加很多的话，那就暂时先停一下不要喝了。所以说基本上红糖水在来月经的前中后都是可以喝的。

Answer 2

红糖水在来月经的时候喝最好，能够补充能量，并且排出脏东西，而且经前也可以喝。

Answer 3

都是可以喝的，红糖水主要是活血化瘀，对身体是有好处的。

Answer 4

红糖水来月经的时候每日天喝一杯，能够帮助暖子宫，也可以提前喝。

Answer 5

我认为红糖水是应该提前喝的，可以起到去除我们体内湿寒的一个功效。