我想知道有没有人和我一样有那种特别难受的感觉

Question

一到傍晚到晚上的那段时间就会觉得特别的压抑，觉得自己不该生活在这个世界上，自己是家里的负担，如果自己si了或者根本就不把我生出来，爸妈会生活的更好。一有这种感觉就特别难受特别想哭这是为什么？

Answer 1

傍晚到晚上，是一段容易让人不开心的光阴。
因为，在白天的时候，阳光灿烂，鸟语花香，我们也有很多事要做，所以不会留意到自己的心。但到了太阳下山，天色黑起来，我们的活动相对慢下来，内心很多想法就会逐渐浮现。如果那一段时间，我们恰好不大开心，那么傍晚时刻，这些情绪就会特别明显。
如果你偶尔是这样，那还不要紧。但如果几个月甚至几年都是这样，而且每次都特别难受，十分想死，那就要考虑是不是情绪生病，要去求助心理医生了。追问

我现在高一大概初二的时候有了吧

追答

那日子也不短了，通常3个月如此就应该求助。有时，情绪感冒这种小事，拖久了也不好。

追问

我也不知道该怎么办

去看医生也觉得没必要

追答

嗯嗯，你熟悉自己的情况，你来决定最合适。
难受就找人聊聊，平时关注一些心理学的账号，这样都是有帮助的。

追问

谢谢谢谢

追答

不客气哈。当你为了“让自己开心”而努力，这份努力就会有收获的。

Answer 2

你应找个异性朋友，一个人时间长了容易胡思乱想，听你说的好可怜哦！你应该开心起来，老是这样情绪低落，对于身本是会有很大的伤害。长期的负面情绪，会使身体的抵抗力越来越差。不为别的，只希望你能好好的活，不要再难受，过好自己才是对父母好。

Answer 3

人生就是酸甜苦辣什么味都有，所以感觉到觉望也是一种正常感觉，不过，不能让这种感觉持久下去，对身体不好，对身心不好，要想办法改善比如唱歌听音乐，和朋友聊天

Answer 4

都有不顺心的时候，不顺心得事让人挺难受，很心烦。感觉一身没力气，整天昏昏沉沉的不过多出去走走，散散心，释放出来，会好很多。

Answer 5

肯定有。当生活给予我

们的压力大于承受力、

或是情感受挫时，都会

有特别难受的感觉。我

们只有化悲愤为力量，

坚强地挺过去！前面便

是一片曙光！