有人分享自己第一次崴脚的故事吗？我先

Question

我第一次崴是这样的，刚开始学了1个月拉丁，就买了一双新的高跟舞鞋，4CM的跟，（别学我），还穿的丝袜，跳了一会儿后不小心崴脚了，右脚很轻的崴了一下，有点疼，连筋都没拉着。我当时觉得没啥，但不跳了。换了一双5CM的尖头高跟出门转转，下楼梯时右脚又崴了，这回弄着筋了，疼得厉害了。当时傻傻的把鞋脱了下楼梯要去医院。结果刚下了一个楼层就又崴了，筋拧着了。又蹦回家脱了丝袜，揉了揉脚，拿红花油抹了抹，拿出绷带包扎脚踝处。另外刚开始穿高跟鞋应先从3CM左右穿起，最好穿棉袜保护脚踝，平时尽量穿平底鞋。（我以后老穿5CM高跟，结果成习惯性扭伤了，谁知道怎么办）

Answer 1

上个月，从高处跳下来的，因为地面不平，脚扭到了，当时疼得头晕，不敢用鼻子呼吸，因为很疼。而且终于知道什么叫“打肿脸充胖子”，脚变胖了，而且发紫。早上醒来，脚消肿了，因为不得不走路，睡觉前脚又胖了，两种状态你来我往玩得不亦乐乎。第三天去看医生，医生说没伤到骨头，问题不大，静养一个月就差不多了。
直到今天差不多一个多月了吧，也好的差不多了，脚踝处还有点儿疼。

Answer 2

之前去漫展的时候第一次穿高跟鞋（嘿咻），然后走了两步以为自己适应了，就开始high，然后右脚踩到石头了。。。当时是那种触电的感觉，然后隔着长筒袜就能看到脚踝开始红。当时疼哭了。好像后来是脱了鞋用脚尖点着地走回家的，每次碰地面都像是被刀子刺了一样。。。