我现在学习遇到一个问题,我是属于拖延症用户,每一次失败总是喜欢反省,但是都没多大效果,该控制不住的还是控制不住,该做的还是没有做。我是不是就不应该做过多的反省直接去学习?遇到困难还不如和有经验的人求助?我觉得我自己什么都不懂,什么都不是,我该怎么办?