首先你进入大学的时候就要开始准备了，不要等到四级考试前几个月才进行准备，那这个时候就没有什么用了。你刚进大学的时候，你高中所学的英语的基础还在，那么你会比较容易上手。
第一，那四级最难的地方就是听力，所以你要花很多的时间在这个听力上。你可以问你的英语老师要一些四级考试的听力，或者你自己找也可以，找那些往年考试的听力最好。四级考试听力的次数比高中要少，所以你自己也要去适应这个改变。每天最好听20分钟左右，听多了也不好，你的注意力就没有那么的集中，也是白听。
第二，研究题型。你要知道考试怎么考才能考的好。所以老老实实的把题型都看一遍过，看看自己觉得难的地方在哪里，然后就在那些题型下功夫，这就事半功倍了，而且到时候你考试的时候也会有信心一点。
首先作为一个过来人我想表明四级并没有想象的那么难，但提到考试大家还是会有点胆怯，所以调整好心态也是一门必修课。
不过大学后可能对于英语没有那么强调了，所以这方面的能力也有所退化，所以想要轻松过掉四级就要注意平时的积累了，像阅读以及完型填空这类的想必高中应该做得很多了，但是在四级中也是考察的一个重点，所以平时在为四级做准备的时候也要多练习不要疏忽。
作文也是非常重要的一个方面，平时要多注意积累好词好句，一些谚语以及格言是文章中的提分点，所以在语法完全正确的前提下要多注意积累。
大学的空闲时间是比较多的，一切时间都是要靠你自己来规划的，多拿出空闲时间来准备四级，阅读以及完型要多做，听力自己也要多听，让自己尽可能的适应一点，四级不难，但是需要你多耗费时间来积累，多花时间，必有所成。
大学生一般的情况之下，有的学校大一就会允许学生考四级，这样的情况是比较理想的。
因为刚刚高考不久，学习力和英语底子都是有的。所以，在这样的前提基础之下需要保持一定的词汇积累，然后在四级开考前一个月开始做模拟题，保证一天一套的题量，并且每天的题做完之后都可以把错的题搞清楚，不会的词汇摘录下来复习，这样的节奏下四级考过基本不成问题，毕竟很多人四级裸考都是没有问题的。
但是，想要一个好的成绩还是需要付出努力的。四级考试的构成只要分为三大块，听力、阅读、写作。这三部分在四级里面每一块的比重都不小，所以不可以对任何一部分放松，每一部分都不可以拖后腿。
阅读的话保持一个月每天一套题的量一般都是足够的，但如果你英语部分比较薄弱的话就另当别论了。阅读主要考的是词汇量和语感，没事的时候看一些美剧也是十分有帮助的，如果看的同时还能够学会重复剧中的台词效果会更好。美剧之中就是美国人生活的再现，所以那些的语句也是在完全的西方语境之下的应用，更为生活化，更容易让我们带入到英语使用的场景之中。
听力的话，看美剧也会有一定的帮助，但除此之外还有学会听真题，反复不停的听，直到把一道题听明白为止。同时也可以试着去听一些英文歌曲，自己也学着哼唱。在一些课余时间听美国交通广播的网站或是一些听力的APP。
最后，就是最大头的写作。这里的分类暂时把翻译和写作归到一起了。写作的话需要的词汇的积累量和一定句式的掌握量。这个时候比较速成的就是一些范文的学习和背诵了，然后在运用的时候做一些细节上的改变。
前夕，你得把所有的英语四级单词记忆遍，推荐新东方的《大学英语四级词汇词根联想记忆法》，利用一个月把全部单词掌握，有些生词记得不是很牢固先放着，做真题遇到了再记。
另外，四级占分最大的还是听力和阅读，不管你听的懂不懂，一定要每天坚持听听力，可以听BBC和VOA，要是找不到资源的话，也可以往复听历年真题听力，反正你也听不懂，也算是熟悉下语音语气。
到真正练习听力的时候，也完全没有必要听懂所有，只是训练抓关键字的能力，在四级考试中，关键字前后就是正确答案，所有要往复的练习，寻找做题感觉。
基本都掌握了之后，就开始做题训练了，题一定要做真题，两天一套就可以，第一天早上做，下午修改答案，第二天利用一整天时间背真题上的生词、句子、语法，以及熟读真题训练语感。
这样子坚持训练，四级一定一次过。
其实四级跟高考的水平差不多，相对来说只是考的词汇量要比高考多一点而已。但是还是不能松懈，最好还是要认真的准备，高分过总比低空过好吧。
首先，培养一个记单词的习惯。因为我觉得单词记忆是比较短暂的，你记单词的时候如果你只是抽一个集中段的时间来看单词的话，过后就很容易忘记，印象不深刻。所以可以养成一个习惯，就是要准备个小本子，把平常积累的一些单词抄在上面，就是随身携带，有空的时候就可以拿出来看两眼，多次翻阅，来加深自己的印象。
第二，要注重积累。平时对自己的语感什么的也要注重培养，刷题的时候，遇到不懂的单词要及时做好笔记，以便过后再翻阅，把自己犯错的地方记下来，下次再多看几次，就不会再错了。我觉得刷题是一个很好的进步方式，就是你在不停的训练之中，把自己不会的地方都记下来，很重要的一点就是过后一定要再三去看，不要只画了标记，但是过后就不理会了，这样是没有用的。
第三，网络上有很多免费的英语学习教程，可以跟着学。虽然说不一定能学到什么让你比较有用的东西，但是至少能够培养一下学习的氛围和感觉。四级一般不会有系统的学习，你只能通过自己的自学去准备，所以自己一定要有毅力，不要半途而废了。
最后，在刷题的过程中积累技巧很重要。找到适合自己的学习方法，结合自己的实际需要，去判断答题方法。其实每一种类型题都有比较方便快捷的答题方式，尤其是四级，形成一种系统性的学习方案和答题顺序方式。不论是学哪个科目都好，培养出适合自己的学习方式，对自己的帮助都是很大的。