你男朋友的这个每天坚持泡脚的习惯特别好，你也可以试着和你男朋友一样每天泡脚，因为泡脚对我们的好处很多，经常泡脚可以促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，可以很好地助眠。
人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚对我们身体的作用很大，尤其是现代社会，夏天到了每天空调的大量使用，再加上夏天人们普遍爱吃凉的食物，比如冰西瓜冰杨梅等，所以体内就会多寒湿导致人体会有体寒，特别是女生，如果能坚持每天泡脚，还可以缓解痛经，缓解经期血块等，可以加速体内排寒，促进脚部血液循环，增强抵抗力，预防各种疾病等等。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。
热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法，我们的脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病，热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用，泡脚泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了，注意，千万不要出大汗，因为汗为心之液，出汗太多会伤心的，泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。
脚可以说连接着我们人体的很多部位，对于现在人来说因为经常熬夜通宵，如果长期都是这样的话无疑会令得身体处于亚健康的状态，因此泡脚可以促进人体的血液循环有利于身心健康，还有就是能够改善人体睡眠，令得自身能够快速入眠，而且对于寒性体质的人来说，长期泡脚还能增强自身的抵抗力，能够驱寒祛湿等等有益之处。
现代人可以说长期都是坐在电脑面前，甚至还缺少锻炼，因此泡脚就是一个很好的保健行为，首先泡脚可以促进人体的血液循环，因为脚上连着人身体的很多脉络，而且脚每天都要负担着人体的重量，因此负担也是非常重的，所以泡脚的话可以促进的人体的血液循环，特别是对于寒性体质，甚至是那些手脚冰凉的人来说，促进人体的血液循环就能够增强自身的抵抗力，因此泡脚是个非常不错的选择。
还有就是能够增强人体的肝功能，特别是对于那些经常喝酒的人来说，肝功能基本上都已经变得很“脏”了，再加上平时又缺乏锻炼，如果工作压力更大的话，基于种种压力无疑会导致人体出现各种疾病，如高血压、心脏病等，所以泡脚的话对肝会有明显的刺激作用，可以加快人体的血液循环，所以当我们在泡脚的时候，并且会按摩脚底的穴位，那么无疑会使得肝脏部位的血液循环流通，从而增强自身的体质。
最后的话就是能够驱寒祛湿了，每个人的体质都不一样，有些人是寒性体质，一到晚上就手脚冰凉，对于这样的人长期泡脚的话能够改善自身体质，还有一点就是在春天的时候人体内很容易有湿气，这样往往会使得人很容易犯困、没精神等表现，所以泡脚的话能够驱寒祛湿，甚至能够促进人的食欲，是非常不错的一种保健行为。
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