银耳可以美容，有何科学依据？

Question

银耳真的可以美容吗？

Answer 1

银耳是生活中很常见的食物，而银耳也经常是很多家庭主妇煲汤常常选用的食材之一，除此之外，银耳羹也是很受欢迎的甜品之一，夏季来几碗冰镇的冰糖银耳羹，吃下去真的可以说是很舒服了。银耳之所以这么受女性的欢迎那是因为很多人都认为银耳具有养颜美容的功效，吃吃就能变美，谁不会想去尝试一下呢？那么银耳真的有美颜养容的效果吗？相信这是广大女性的迫切想要知道的。

银耳有没有美容的功效，还是要从它都成分来分析。毕竟只有含有相应的成分，才能解释和证明银耳为什么具有美容的效果。

银耳和木耳一样，它是一种真菌，性甘平，具有银耳有没有美容的功效，还是要从它都成分来分析。毕竟只有含有相应的成分，才能解释和证明银耳为什么具有美容的效果。

肺主皮毛，可见一个人的肺好了皮肤自然呈现健康的状态。从这个层面来看银耳确实是有美颜的效果的。

此外，银耳中还含有大量的植物性胶质成分，确实具有美容养颜的功效。不仅如此，银耳中还含有丰富的植物多糖，能改善脂肪的吸收，降低人体胆固醇，人健康了，脸蛋自然也会呈现健康的红晕。

银耳确实是滋而不腻的一味食材，对于美容具有积极的效果。但是人皮肤很大程度上会受遗传的影响，想要真正变美光靠吃银耳肯定是不行的，肯定还需要合理地使用一些护肤产品，真正达到美容的效果。

Answer 2

银耳富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

Answer 3

银耳有抗衰老，美容润肤的作用，但是个人感觉并不是很有用

Answer 4

银耳有多种的营养物质，这样能够美容，所以呢，多吃一点对身体也好。

Answer 5

银耳煲糖水可以清热解毒，但是美容作用也是一般般吧，肯定也是很小作用的。