高考进入倒计时，考试前夕如何给自己减压？

Question

如题所述

Answer 1

高考进入倒计时，考试前夕如何给自己减压？还有不到一个月的时间，就要高考了，同学们的压力肯定非常大，不仅有自己远大的理想，还背负着家长的期望，所以，压力是很大的，那么，同学们在考试前夕如何给自己减压呢，我们一起来看下；

我觉得，临考前，大家肯定已经做了非常多的试题、卷子，这个时候呢，我觉得可以多看写基础知识，不要在搞题海战术了，因为这样肯定压力更大，同时可以在学习的过程中听一些轻松的音乐，舒缓一下我们紧张的心情，同时呢，放学之后，可以散散步，和同学聊下对未来的憧憬，我觉得都可以放松自己的心情；

其次呢，我们在闲暇时间，可以多做一些我们喜欢的运动，或者自己非常感兴趣的事情，比如，踢踢足球，打打篮球，画画，这都是可以给自己减压的活动，主要是自己喜欢的活动，都可以适度的体验一下，这些都是非常减压的，同时呢，喜欢唱歌的，我们可以约几个朋友，一起去卡拉OK去唱唱歌，这都是可以减压的活动；

然后呢，我们可以和朋友或者自己的父母谈谈心，谈谈自己对未来的规划，对自己喜欢的大学可以有一个了解，了解自己喜欢的大学的历史，不仅可以了解到该大学的历史文化，而且也增长了自己的见识，这岂不是一箭双雕；

同学们马上要面对人生的一次非常重要的考验，但是，大家在面对高考还是要有个好心态，无论是什么样的结果，我们都要勇敢的面对，毕竟，人生是一个长跑，希望我们的同学们为了自己的梦想，不畏艰难，勇敢前行，同时，祝同学们在高考中取得好成绩！

Answer 2

高考前夕可以适当减轻复习压力，去户外走走，慢跑，闲逛，看风景，拍照记录生活，在公园野餐，和朋友互诉心事都是很好的放松方式。

Answer 3

首先要学会放松身心，然后每天劳逸结合，同时给自己加油打气，有空的时候到户外走走，这样才能减压。

Answer 4

高考即将来临，那么面对考试的话，我们还是要放松一下自己的心情，平时做好相关的学习就可以了